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      「人体自救指南」3组拉伸动作好处多

       泽桥医生 上传时间:2021-12-23

      视频简介: 对于爱运动的人来说,拉伸运动是非常熟悉的,它可以使韧带肌肉和 关节 与关节之间的配合更加柔和,减少受伤可能性。包括主动拉伸和被动拉伸。下面就教大家几种简单的拉伸动作

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