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视频简介： 肥胖，不仅会影响我们的外在形象，也会增加高血压、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。为了让自己有一个更好的体型，身体更健康一些，减肥成了很多人的选择。只不过在减肥的时候，有些看似比较好的减肥方法，却是减肥中的无用功。这些减肥无用功，出现一个也会让减肥大业再次失败。
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王桂真营养师 
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