视频
版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
视频简介: 减肥需要迈开腿,也就是需要增加运动量,多锻炼才行。在诸多的健身方式中,跳绳被称为减肥运动之中的王中王。但是跳绳也要因人而异,两类人群需要慎重:
来源: