安眠药能否“拯救”睡眠?

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人一生有1/3的时间都在睡眠,但你却睡不着。在翻来覆去,焦躁难耐的夜里,许多人选择了安眠药。 安眠药安全吗?它会对你造成哪些影响?安眠药真的能拯救睡眠吗?我们从安眠药的原理、分类和睡眠机制出发,试图找出这些问题的答案