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      喝牛奶补钙,每天应该喝多少?474是红线,红线之外是危险区

       王桂真营养师 上传时间:2021-06-18

      视频简介: 每天一包奶,可以强壮一个民族,对于这句话大众一点也陌生。而这些年科普知识的普及,也让很多人认识到了喝牛奶的重要性。喝牛奶可以补充钙,也可以帮助人体补充优质蛋白。只不过在喝牛奶的时候也要注意量的问题,并非越多越好。

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