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视频简介: 减肥的时候,很多人都被要求要少吃,但是往往又管不住嘴,有时候想吃的欲望特别强烈,不吃就感觉浑身难受。为了不难为自己的胃,只能先好好吃一顿,结果减肥计划又泡汤了。 减肥其实并不难,只要掌握5个秘诀,不用可以节食就能悄悄变瘦。
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