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视频简介： 近年来 随着人们生活水平的提高 生活节奏加快 工作压力随之增大 各类疾病的发病率也在不断上升 如果有一个处方能够预防 糖尿病、高血压、肥胖等各种疾病 你是否想得到这样的处方呢？ 在国务院颁布的《十三五全民健身计划》中 明确指出“运动是良医” 人为什么要运动？ 体力活动不足有哪些危害？ 您平时正在进行的运动是否科学？ 这一系列的问题都将在本期 《西岸科普云课堂》中找到答案
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