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视频简介: 如果每天呆在家里,除了吃饭睡觉上厕所,就是抱着手机卧在沙发上,时不时还感觉头晕晕的。长久这样下去,有可能会引发脑部供血不足。分享几个练习来帮助你快速地提升身体的能量,促进血液循环,同时还能增强免疫力。本次中国科学技术协会与人民网股份有限公司联合出品了《健康“家运动”之瑜伽私教系列(一)》,给大家带来健康“家运动”。
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