科普中国资源服务

普通用户

科普员

科普号

管理员

登录
科普中国公众号
科普中国微博
帮助
客服中心

老年人如何科学饮食

随着年龄增长，老年人的身体功能发生衰退，患上各类疾病的风险增加，对营养的需求也会发生变化。科学的营养摄入是保障老年健康的基石，可以帮助老年人维持机体功能、延年益寿、预防各类老年期常见疾病。

批量下载

老年人如何保持身体健康？这些饮食习惯需注意！

老年人需要补充哪些营养素？收藏起来，正确补远离疾病

莲子除食用还可入药，老年人食用可有效改善睡眠质量

返回
顶部