近日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）老年病科收到了一面写着“医术精湛，医德高尚”的锦旗。送出者是81岁的李大爷（化名）一家。

在过去的一个多月里，李大爷常常感到天旋地转、恶心欲呕、看东西模糊，走路时身体总是不受控制地向一侧倾斜，仿佛踩在棉花上。七天前，他的症状突然加重，几乎无法站立，家人迅速将他送入医院。

经过详细检查，医生发现他患有单侧前庭病，且已经错过了急性期的最佳康复治疗。经中西医结合的个体化治疗，症状明显缓解。

什么是单侧前庭病？

老年病科袁春云主任介绍，单侧前庭病是指一侧内耳前庭系统（负责平衡感知）因病变导致功能下降或丧失，引发平衡障碍、眩晕等症状的疾病。

简单来说，就是大脑中负责平衡的一个“小部件”出现了故障，导致身体接收到的平衡信号混乱，从而引起剧烈的头晕和步态不稳。通常需结合症状评估、体格检查及专业的辅助检查来确诊。

针对李大爷的实际情况，袁春云主任和毛叶主治医生为其制定了“中西医结合”的个体化治疗方案。除了必要的药物治疗，康复训练和中医特色疗法成为他快速恢复的“两大法宝”。

法宝一：前庭康复操

许多老人认为头晕就应该静养，这其实是误区。对于前庭病而言，科学的“前庭康复训练”才是恢复的关键。其原理在于通过安全的、逐步加强的头部和身体运动，帮助大脑重新适应和补偿受损的功能，就像给大脑进行“平衡体操”。

李大爷坚持做的这套操简单而有效：

1. 眼动训练：坐着时，保持头部不动，眼睛跟着手指慢慢地上下、左右移动。

2. 头动训练：眼睛注视一个固定目标（如墙上的画），头缓慢地上下、左右转动。

3. 坐姿平衡训练：坐在床边，练习弯腰捡物、左右转身。

4. 站立与行走训练：从扶墙站立，到双腿站立再到单腿站立（有人看护），最后练习直线行走。

（▲AI图）

这些动作难度逐渐增加，每天反复练习，每次几分钟即可。李大爷从一开始一动就晕，到后来能够轻松完成，头晕和走路偏斜的症状明显改善。

法宝二：中医特色疗法，助力通络止眩

1. 耳穴压豆：在李大爷耳朵的“晕点”“神门”“枕”等穴位贴上王不留行籽，鼓励他一天按压3—5次，每次1—2分钟，以达到平肝潜阳、宁心安神的效果，有效缓解眩晕和恶心。

2. 头部穴位按摩：轻柔按摩百会、风池、太阳等穴位，促进头部气血循环。

3. 中医定向透药：利用仪器将具有平肝熄风功效的中药导入颈部相关穴位，舒筋活络。

4. 头部刮痧：利用铜砭刮痧板对头部的经络进行疏通，帮助放松因头晕而紧张的神经。

坚持就是良药

在医护人员耐心的陪伴和指导下，从基础的平衡训练开始，循序渐进，李大爷从入院时的站立不稳，到出院时头晕消失、走路稳健，从最初的小心翼翼到后来越做越开心，不仅恢复了身体机能，精神状态也明显改善，最终开心地出院。

（▲AI图）

他的经历告诉我们：慢性头晕，特别是前庭功能问题，主动且科学地康复训练极为重要。这种训练不需要昂贵的器械，重在坚持和正确的方法。

专家提醒

老年病科袁春云主任提醒：如果您或您的家人也面临类似的困扰，请在专业医生的评估下，勇敢地“动”起来。在安全的指导下，每天十几分钟的康复操，配合中医调理，或许能够帮您找回平稳的步态和清晰的视野。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）老年病科 熊浙冶 吴巧

关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！

（编辑92）

来源: 湖南省中西医结合医院