2025年度十大“科学”流言求真榜揭晓
12月31日，“科学鉴真时刻——2025年度十大‘科学’流言求真榜”在京发布。该活动由北京市科学技术协会、北京市委网信办指导，北京广播电视台、北京科技记者编辑协会承办。现场特邀权威专家组成科普团队，针对网络热议的年度十大“科学”流言进行深度剖析与辟谣，助力公众提升信息甄别能力。

活动采用嘉宾解读、科学实验、实物模型展示及街头随机采访等方式，通过可视化数据对比、沉浸式场景还原等手段，将抽象的科学原理转化为可感知的认知体验，使观众在趣味互动中潜移默化地提高科学素养。

自2014年开始，在北京市科协、北京市委网信办的指导下，北京科技记协联合相关单位发布每月“科学”流言榜，评选当月最具代表性的“科学”类流言，邀请各领域权威专家参与解读，有效提升公众科学素质，营造风清气正的网络空间。每月“科学”流言榜已成为北京地区发起的具有全国影响力的科学传播品牌。

碳板跑鞋可以作为中小学生日常鞋
流言： 碳板跑鞋外观炫酷、科技感十足，穿着很轻便、弹力足，中小学生可以将其作为日常鞋来穿。 真相： 碳板跑鞋是一种在鞋底嵌入碳纤维板的专业跑鞋，其设计初衷是利用碳板的刚性提供推力，产生类似“弹簧”的推进效果，帮助运动员减少能量损耗，进而提高比赛成绩，其使用场景被严格限定在平坦干燥路面的高强度直线奔跑，并不适合日常通勤。中小学生的日常活动与碳板跑鞋的专业化设计存在冲突，长期穿有运动损伤的隐患。 一方面，中小学生骨骼还未发育成熟，长期穿碳板鞋会出现足底筋膜炎，导致足弓塌陷，成为扁平足。同时，还会使跟腱长期处于高负荷状态，引发跟腱炎。 另一方面，碳板跑鞋的高回弹性可以提高推进力，但也会弱化踝关节和足部本身肌肉的力量，进而降低踝关节的稳定性，更容易出现扭伤等情况。 平时长期穿碳板鞋会打破身体的平衡，导致走路的姿势异常，脚后跟很难正常着地，只能靠前脚掌垫着走，身体为了维持平衡，骨盆会不自主地侧倾或前倾，脊柱和腰椎被迫过度前凸，长期可能会诱发腰突和腰肌劳损。 学生体测更多是对日常锻炼成效的检验，将碳板跑鞋视为体考“捷径”，而忽视日常科学锻炼，属于典型的本末倒置。平时不运动、不锻炼，穿再好的鞋，作用也不大，反而可能会给身体造成损伤。

来源: 桂林科普小达人