科普专家：李笑琴

单位：佛冈县汤塘镇四九卫生院

在我们生活中，大病小病都需要药品治疗，如果药品使用正确的话，那么则会发挥其最大功效，更好地预防疾病；而如果药品被滥用，那么不仅不会达到治疗疾病的目的，而且还可能会对身体造成更多损伤。所以只有合理用药才能在最大程度上发挥药品作用，避免不良现象的出现。那么以下这些合理用药知识你一定要知道，赶快收藏起来吧。

怎么区分常见药品的各种“量”

不同药品需要使用不同的“量”，那么怎么区分“量”呢？首先我们要知道用药的安全范围，安全范围主要指的是药品的最小有效量和最小中毒量之间的量，能够表示药品用量的安全性，通常安全范围越大，用药的安全性则会越大。其次，我们要知道什么是“剂量”，剂量指的是药量，在使用一次后能够产生药品治疗作用的用量。再次，我们要知道“极量”是什么意思，极量指的是安全用药的极限药量。最后，我们则需要知道“常用量”是什么，常用量要比最小有效量高，同时也要比极量低。通过明确以上“量”，我们在用药时才能够多一层保障。

服药时间怎么把控

我们在使用药品的时候，说明书上都会标注饭前吃还是饭后吃，空腹吃还是睡前吃，而有部分人很难把控这一时间，那么就需要了解不同的服药时间具体表示哪一时间段，进而在最大程度上发挥药品的治疗作用。空腹指的是每天清晨，我们在进餐前的30-60分钟；饭前则指在三餐前的30-60分钟；饭时指的是在餐前和餐后的片刻时间内，这里的片刻时间接近15分钟但不超过15分钟；饭后主要指的是在用餐后的15-30分钟；而睡前则指的是在睡觉前的15-30分钟。特殊用药时间以及停药时间都需要在医生的专业指导下确定。

不同种类的药品怎么使用

3.1口服药品

在使用口服药品时，应确保采用站位或者坐位，切忌躺着服药，并且在服药后要保持10-30分钟左右的坐姿；而对于无法采用站位或者坐位的患者来说，可以选择服用液体制剂。口服药品的时候需要伴随饮水，在这里需要注意不能仅喝一两口水，更加不可以干吞，当然通常情况下不要用饮料、茶水等饮品送服药品；对于需要口服的片剂药品来说，一般需要口服100-150ml的温水，如果饮用太多水会导致胃液被稀释，影响药品作用，甚至会对胃部造成损伤。同时对于体积比较大的胶囊剂来说，在服用过程中就要适当增加饮水量，进而避免出现胶囊附着的情况，对试管黏膜造成损伤。此外，由于一些药品对胃黏膜具有一定刺激，所以会选择将其制作成肠溶制剂来减少对胃部的损伤，这些药品在服用的过程中不能将其掰开或者碾碎，而应整个服用，如阿司匹林肠溶片等。

3.2滴眼药水

在使用滴眼药水之前应确保手部清洁，同时采取仰卧位或者坐位，将头部稍微后仰、眼睛看向头顶，轻轻下拉眼皮并将眼皮呈现出袋状，然后将眼药水滴入眼中，在这里需要注意不要把眼药水直接滴在眼球上，而是要将眼药水滴在袋状部位（结膜囊内），从而避免感染情况的发生。在滴完眼药水之后要立即闭眼，同时确保不再眨眼，用手按住内眼角保持2分钟，这一操作特别是在滴抗生素以及治疗青光眼药水时要格外注意。通常情况下，如果眼药水开封4周之后就不再建议使用了，少数的药品在开启1周之后就不能使用了，如小牛血去蛋白提取物眼用凝胶，所以大家在使用滴眼药水药品时要严格按照说明书进行操作。

3.3吸入剂

使用吸入剂药品时，要注意操作步骤以及每个步骤的停留时间。开始吸气的时候要按下吸入器，并在此过程中持续吸气5秒钟，然后再屏住呼吸10秒钟，以此确保药品拥有充足的时间到达肺部，发挥作用。而在使用吸入剂之后，由于部分药品会停留在口腔以及咽喉部，如果这些药品被咽下去，尤其是激素类药品，那么长此以往就会引发不良症状，如咽喉肿痛、声音嘶哑等。因此，在使用吸入剂药品之后一定要进行充分漱口，从而避免不良情况的出现。

合理用药的5个小知识

4.1阅读说明书

拿到处方药之后，我们需要做的第一件事就是阅读说明书，掌握用药禁忌、注意事项以及不良反应等信息，并且在阅读说明书的过程中，如果存在困惑的地方一定要及时咨询专业医生，因此来提升自己的用药安全。

4.2是药三分毒

在我们的日常生活中要注意，能不用药就不用药、能少用就不多用、能口服就不去输液，因为是药三分毒，如果感觉自己的身体出现一丁点的不舒服就立马用药，那么机体的耐药性就会逐渐增强，这并不是一个好现象。当机体的耐药性增强后，使用平常药品可能无法起到其该有的治疗效果，但同时也不是要求大家在生病时硬抗，硬抗也会对身体造成损伤，所以当感觉身体出现仅仅依靠自己身体免疫力与自我修复能力无法自愈的时候，要立即就医。

4.3注意用药禁忌

特殊人群在用药的时候要格外注意用药禁忌，如老人、小孩、伴有其他疾病的患者等，同时这些人群在用药之后要注意自己的身体变化，如果出现不适要及时就医。而对于特殊工种来说，在用药时也要有所注意，如高空作业人员、驾驶员等，用药前一定要了解服药后可能会产生的反应，如果在服药后会出现犯困等反应，那么相关人员就要明确用药时间，避免意外情况的发生。

4.4处方药遵医嘱

处方药通常具有较强的药理或潜在的副作用，如果不严格遵照医嘱使用可能会出现严重的健康问题，而且处方药遵医嘱不仅可以保证药效发挥与用药安全，还可以为医生调整药品用量提供依据。所以对于使用处方药来说，大家不要擅自调整，尤其是一些抗菌药以及激素药等，如果感觉自身出现变化，那么则可以与医生进行沟通，在医生的指导下合理调整药量，进而在最大程度上发挥药品的治疗效用。

4.5保健品并非药品

保健品是具有特定保健功能的食品，其主要作用是调节人体机能，而不是治疗疾病，所以大家一定要明确区分保健品与药品，要明确即使吃了再多的保健品也不能完全消除患病的可能。

结束语

药品对保护我们身体健康所起到的作用可以说是“利弊共存”，只有在正确用药的支撑下才能够发挥药品的巨大作用，为我们的身体健康保驾护航，所以通过了解以上合理用药的相关知识，相信大家能够意识到合理用药的重要性，并希望大家在生活中将这些知识应用起来，在各种小细节上关注我们的身体健康。

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