艾滋病全称“获得性免疫缺陷综合征”，由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起，HIV会持续破坏人体免疫系统，最终因各种机会性感染危及生命。该疾病尚无疫苗和根治药物，但规范治疗可延缓病程、延长生存期，通过科学防控完全可预防。

一、艾滋病的传播途径

血液传播：输入被病毒污染的血液或血制品，病毒可直接进入健康人体内引发感染；此外，共用被污染的注射针具等也可能导致传播。

性传播：无保护的肛门性交、阴道性交、口交均可能造成病毒传播，多性伴行为会显著增加感染风险，目前性接触是最主要的传播途径。

母婴传播：感染艾滋病病毒的女性，在怀孕、分娩及哺乳过程中，可能将病毒传给胎儿或婴儿。

二、日常生活接触会感染艾滋病吗？

与艾滋病病毒感染者或患者的日常生活、工作接触不会导致感染。具体包括：蚊虫叮咬、礼节性接吻、握手、拥抱、咳嗽、打喷嚏，共用餐具、毛巾、马桶、浴室、游泳池等公共设施，共同居住、学习、工作等。汗液、粪便等体液中病毒含量极低，不足以造成传播。

三、如何预防艾滋病？

坚守性道德，保持单一性伴侣，避免非婚性行为，是预防经性途径感染的根本措施。

性行为中正确、全程使用安全套，能有效降低感染风险，其防护效果远优于不使用。

若患有性病，应及时到正规机构接受规范治疗，避免因皮肤黏膜损伤增加感染风险。

远离毒品，坚决杜绝静脉吸毒行为，不共用注射针具。

避免不必要的注射操作，确需注射时，务必使用一次性注射针具。

支持无偿献血，拒绝到非法采血（浆）点卖血，保障血液安全。

宾馆、洗浴中心、理发店、美容院等服务行业，所用刀、针、剪等可能刺破皮肤的器具，必须经过严格消毒后方可使用。

接受口腔治疗、纹身、穿刺等可能接触血液的操作时，应选择正规机构，确保器具消毒合格。

四、艾滋病的感染相关时期

感染期：从感染艾滋病病毒到发病的整个过程，包含窗口期和潜伏期。

窗口期：抗体检测：4-12周，4周可检出多数，12周阴性可排除 。

抗原抗体联合检测：约2-3周 。

核酸检测：约1-4周，可更早检出 。

个体差异：受免疫状态、病毒量、检测试剂等影响，时间略有不同。

潜伏期：从感染到出现症状的时期为潜伏期，平均时长8-10年，但具体时间因人而异，有些患者可能在2-3年内就进入发病期。潜伏期内感染者通常无明显症状，但病毒会持续复制并可传染他人。

发病期：潜伏期结束后，免疫系统被严重破坏，感染者开始出现各类症状，从轻微不适逐渐加重，此时即进入发病期，需及时开展规范治疗。

五、艾滋病高风险暴露后预防

发生高危暴露后，需尽快启动暴露后预防。启动时机至关重要，2小时内为黄金时间，最迟不超过72小时，超出则阻断效果大幅降低。

 需前往当地疾控中心、传染病专科医院或指定医疗机构的感染科就诊，医生会结合暴露类型、接触情况评估风险开阻断药。

六、怀疑感染艾滋病怎么办？

如果怀疑自己被感染，可到省、市(地)、县(区)各级疾病预防控制中心和各级卫生行政部门指定的医疗机构，接受艾滋病咨询和检测。检测结果是保密的。

来源: 健康科普大讲堂