近日，21 岁的大学生小林（化名）发现最近耳前那颗长了五年的痣有点不对劲 —— 悄悄变大了。虽说这颗痣不痛不痒，可心里犯嘀咕的他，还是来到长沙市第四医院咨询。

医生接诊后仔细检查，发现这颗痣直径约 5 厘米，边缘不清晰、形态不规则，属于高危可疑痣，当即安排手术切除并送检。病理结果证实，这颗被忽视多年的痣已发展为恶性黑色素瘤。

长沙市第四医院皮肤科主任、主任医师吴志强介绍，并非所有痣都会癌变，但恶性黑色素瘤恰恰是最善于“伪装”成痣的皮肤恶性肿瘤之一，恶性程度高，易转移。

那么，我们普通人如何早期识别这颗潜在的“定时炸弹”呢？请牢记国际通用的“ABCDE”法则，回家就照照镜子，检查一下自己和家人身上的痣。

A（Asymmetry）不对称性：普通痣通常两边对称。而恶性黑色素瘤多为不规则形，两半看起来不对称。

B（Border）边缘不规则：普通痣边缘光滑、清晰。而恶性的边缘常呈锯齿状或模糊不清，如同墨滴在纸上晕开。

C（Color）颜色不均匀：普通痣通常为单一的棕色或黑色。而恶性可能掺杂着棕、黑、蓝、红、白等多种颜色。

D（Diameter）直径较大：直径大于6毫米的痣需要警惕。

E（Evolution）进展与变化：这是最关键的一条！当你的痣在短期内迅速变大、颜色改变、突然隆起、出现破溃、出血、瘙痒或疼痛时，必须立即就医！

生活中牢记这几点，筑牢皮肤癌防护防线：

1、每月自检：用ABCDE法则检查全身皮肤，包括头皮、脚底、指甲缝等隐蔽处。

2、科学防晒：紫外线是重要诱因，无论晴阴，出门都要做好物理防晒（打伞、穿长袖）或涂抹防晒霜。

3、切忌乱点痣：可疑的痣别去非医疗机构用药水、电灼或激光处理，不规范操作可能刺激癌变或掩盖病情，需由皮肤科医生专业评估。

4、及时就医：符合ABCDE任何一条，立刻到正规医院皮肤科就诊，皮肤镜可初步筛查，必要时做病理活检确诊。

湖南医聊特约作者：长沙市第四医院 杨慧婷 陈章

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（编辑YT）

来源: 长沙市第四医院 杨慧婷 陈章