“你爸这病也就这样了，村里人说都一个月康复下来了也没什么用，我们还是接回家养着吧……”
一位病友的女儿心急如焚地找到我们：“护士，快帮忙和我妈妈说说，爸爸脑出血住院康复1个月了，妈妈听信村里‘别人讲’，执意要接我爸回家休养，你们说她怎么就这么容易听信‘别人讲’呢！”女儿着急的都要哭起来，我们赶紧安慰她后马上找到她妈妈，和阿姨讲解康复不仅仅是治疗，更像是一种再学习的过程，它不像手术那样立竿见影，需要时间和耐心。
脑出血，俗称“脑溢血”，是大脑里的血管突然破裂出血，压迫并损伤脑组织，属于必须立即抢救的急症。脑出血康复训练有“黄金时间”：
急性期（出血后1周-4周）：病情稳定后，早期康复即可开始。
黄金恢复期（出血后1个月-3个月）：神经可塑性最强，功能恢复最显著。
重要恢复期（出血后3个月-6个月）：恢复速度放缓但仍持续进步。
长期恢复期（6个月以后）：缓慢但是持续的恢复过程。
这位病友目前正处于黄金恢复期的关键阶段，恰是康复治疗见效最明显的时期，切不能中断放弃。
康复的目标不是“恢复如初”，而是帮助一个人在现有条件下达到最佳功能状态。比如脑卒中后的康复，可能无法让手脚活动完全正常，但能帮助患者学会独立生活。
康复的过程缓慢可能需要数月甚至一年，进步可能是毫米级的，短期内难以察觉。
当康复遇到困惑时，可以和康复师说出你的困惑：“现在的治疗目标是什么？我如何看到进展？”
平时康复训练时可以记录微小变化，用本子或视频记录身体状态，比如“今天能多走5分钟”，脑卒中患者从“无法说话”到“能简短交流”，虽然不如从前流畅，但已大幅改善生活；向康复起效佳的病友取经，听听病友们康复过程中的感想和经验总结。
康复需要对的方法和坚持，即使过程缓慢，但每一步都值得。

来源: 温州市护理学会