产检是孕期守护母婴健康的关键防线，医生的每一项问诊、每一次检查，都需要孕妈妈的积极配合才能发挥最大价值。那么，怎么做才是医生眼中的“满分配合选手”呢？

带齐资料，不做“糊涂孕妈”

每次产检前，一定要把产检手册、既往病历、化验报告、超声单等资料整理好。尤其是孕早期的血HCG、孕酮报告，孕中期的唐筛/无创DNA结果，孕晚期的胎心监护记录，这些都是医生判断胎儿发育情况的重要依据。如果有既往病史、手术史，或者孕期服用过药物，也要提前记清楚，主动告知医生，避免遗漏关键信息。

实话实说，别藏“小秘密”

医生问诊时，最怕的就是孕妈妈隐瞒情况。比如孕期有没有腹痛、阴道出血、头晕水肿的症状，胎动是否规律，饮食睡眠是否正常，甚至是近期有没有接触过有害物质、感冒发烧等小细节，都要如实回答。这些看似不起眼的信息，可能是发现妊娠期高血压、糖尿病、胎儿宫内窘迫等问题的关键线索。千万不要因为怕麻烦或者心存侥幸就少说、漏说。

按时报到，不偷懒不拖延

产检的时间节点都是经过科学规划的：孕11-13⁺⁶周的NT检查、孕20-24周的大排畸超声、孕24-28周的糖耐量试验……这些检查都有严格的时间窗口，错过可能会影响结果准确性。按时产检，既能及时跟踪胎儿生长情况，也能早发现、早干预孕期并发症，这是对自己和宝宝最负责任的做法。

主动提问，把疑惑问清楚

每次产检结束前，不妨把积攒的疑问主动提出来。比如“胎动多少次算正常”“孕期能不能吃火锅”“钙片要吃到什么时候”，这些问题看似琐碎，却能帮你打消孕期焦虑。医生也很乐意解答这些问题，毕竟清晰的认知能让孕妈妈更好地做好居家监护。

放松心态，别过度焦虑

很多孕妈妈产检时会紧张得手心冒汗，其实完全没必要。产检的目的是排查风险，大多数时候结果都是好的。过度焦虑不仅会影响自己的情绪，也可能让医生的检查操作受干扰。不如放平心态，把产检当成一次和宝宝的“健康约会”。

产检不是医生的“独角戏”，而是孕妈妈和医生的“双人协作赛”。做好以上这几点，就能成为医生最喜欢的配合者，一起为宝宝的平安降生保驾护航。

来源: 周昭敏医生