在美发护理等领域，“毛鳞片”是高频出现的专业术语，很多人知道它与头发健康息息相关，却对其具体形态、功能及养护逻辑一知半解。其实，毛鳞片是头发的“保护屏障”，其状态直接决定了头发的光泽、柔顺度与强韧度。今天，我们就从科学角度拆解“毛鳞片”的相关知识，帮你建立正确的头发养护认知。

首先，我们需要明确毛鳞片的基本定义与结构。头发主要由表皮层、皮质层和髓质层三部分构成，而毛鳞片是头发表皮层最外沿的透明角质层结构，由表皮角化细胞以鱼鳞状重叠排列构成。其核心功能包括抵御外界物理化学损伤、防止内部水分与营养物质流失，并通过光滑表面反射光线使头发呈现健康光泽。

毛鳞片的核心功能的是“保护”与“锁水”。皮质层是头发的“营养仓库”，含有角蛋白、水分以及决定头发颜色的黑色素，而毛鳞片就像一道“防护墙”，能阻止皮质层中的水分和营养成分流失，同时抵御外界环境的伤害，比如紫外线照射、灰尘污染、化学物质侵蚀等。当毛鳞片完整闭合时，头发表面光滑，光线能均匀反射，所以健康的头发会显得乌黑发亮、柔顺易梳理；反之，当毛鳞片受损张开或脱落时，头发表面会变得粗糙，光线散射，头发就会出现干枯毛躁、分叉、失去光泽等问题。

那么，哪些行为会损伤毛鳞片呢？日常生活中，很多不经意的习惯都可能成为“元凶”。首先是物理损伤，比如频繁用高温吹风机吹干头发、使用卷发棒、直板夹等热工具，高温会破坏毛鳞片的角蛋白结构，导致其变形张开；其次是化学损伤，染发、烫发时使用的染发剂、烫发剂中含有氨水、过氧化氢等化学成分，这些物质会强行打开毛鳞片，甚至破坏其结构，导致毛鳞片脱落；此外，不当的洗护方式也会损伤毛鳞片，比如用碱性过强的洗发水、洗头时水温过高、用力揉搓头发、用毛巾粗暴擦干头发等，都会破坏毛鳞片的完整性。

了解了毛鳞片的重要性和损伤因素，其养护核心原则是“温和清洁、减少刺激、及时修护”。首先，选择温和的洗发水，优先选择氨基酸类洗发水，避免碱性强的产品，洗头水温控制在38℃左右，接近人体体温，减少对毛鳞片的刺激；其次，减少热工具的使用，若必须使用，需先涂抹隔热产品，降低热损伤；染发、烫发应尽量减少频率，两次之间至少间隔3-6个月，给毛鳞片足够的修复时间；洗完头发后，用吸水性好的毛巾轻轻按压吸干水分，而非粗暴揉搓，吹头发时尽量用低温档，吹风机距离头发15-20厘米；

需要特别纠正一个常见误区：很多人认为“毛鳞片能再生”，其实不然。毛鳞片的主要成分是角蛋白，一旦完全脱落，无法自行再生，受损的头发只能通过外部护理缓解症状，无法彻底恢复到原始健康状态。因此，头发养护的关键在于“预防”，而非等到毛鳞片严重受损后再补救。

来源: 化妆品科普平台