70多岁的王爷爷5年前他发过一次脑中风，当时感觉腿没劲，走路不稳，说话也有些许不清，经过积极药物和康复治疗得以恢复，能够独立行走。

“怎么又感觉走不稳了？”就在近一周，气温骤降，王爷爷明显感觉这走不稳的症状又死灰复燃了，并且头晕厉害，于是赶快告诉家里人并赶紧到湖南省第二人民医院（省脑科医院）就诊。

入院后，医生立即安排相关检查，发现王爷爷又被“脑中风”缠上了。神经内科三病区黄晓松主任解释：秋冬季节是脑卒中疾病的高发季节，日均气温每下降1℃，脑卒中发病率都会相应增加，高龄人群以及有高血压、糖尿病、中风病史的人群风险增幅更明显。

在我国，脑卒中也俗称“脑中风”是我国所有成人致死、致残的首位病因。随着天气变冷，广大市民更应该加强脑卒中的防治。知道如何科学预防脑卒中，快速识别脑卒中显得尤为重要。

黄晓松主任说到：脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、心房颤动、血脂异常、吸烟、饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史等。王爷爷有高血压、糖尿病、血脂高，并且之前发过脑卒中，所以他在天气寒冷后一不注意再发的概率很高。

至于如何简单且尽快识别脑中风，黄晓松主任教大家一个“中风120”口诀：

1看：观察“一张脸”——面部不对称，一侧口角歪斜、鼻唇沟变浅；

2查：检查“两只手臂”——双手平举，单侧手臂无力、下垂或抬不起来；

0听：聆听“说话声”——说话含糊不清、答非所问，或完全说不出话。

王爷爷及家人也是通过经常学习脑卒中的科普知识，当发现头晕，说话不清，身体一侧无力，才有所警惕及时就医。所幸发现及时，经过一系列治疗，王爷爷康复出院。

黄晓松主任提醒：近期气温骤降，气温波动大，广大市民出门更要做好保暖工作、监测控制好“三高”、不要久坐不动、适当有氧运动，合理搭配营养、拒绝重油重盐重糖饮食来预防脑卒中的发生或再发。

脑卒中发生后，尽早治疗，愈后效果就越好。一旦确定是脑卒中，不要慌张，尽快到最近的具备卒中救治能力的医疗机构接受规范救治。脑卒中要遵循科学防治，早预防、早发现、早治疗，切勿听信谣言，遗憾终身。

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（省脑科医院）神经内科三病区 蒋燕

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（编辑YT）

来源: 湖南省第二人民医院（省脑科医院）