流感季，记住最关键的一句： 你生病时，母乳会变成宝宝的“特效药”，但在某些特殊情况下，请咨询医生后再决定是否继续哺乳。

为什么？

1.你接触的病毒，正是宝宝最可能遇到的。

2.你的身体会立刻制造“抵抗力”（抗体），通过奶水传给宝宝。

3.吃这口奶，宝宝就像穿上了“定制防护服”，但这并不意味着宝宝可以完全免疫所有病毒。

怎么喂奶不传病毒？

做好三件事：

1. 戴口罩：喂奶、抱娃时一定戴好。

2. 勤洗手：碰宝宝前用肥皂洗手20秒。

3. 管住嘴：咳嗽打喷嚏时用手肘挡。

能吃药吗？

能！但要谨慎地吃：

1.先问医生：这是最重要的一步！必须告诉医生或药师“我正在哺乳”，他们会给你最安全的选择。

2.首选单一成分药：发烧或疼痛时，医生常会推荐对乙酰氨基酚（扑热息痛）。尽量避免成分复杂的“复方感冒药”，因为有些成分可能让奶量变少或对宝宝不确定。

3.挑准时间吃：刚喂完奶或宝宝睡觉时立刻吃药，这样到下次喂奶，药在你身体里就剩得很少了。

4.多喝水，多休息：这能帮你恢复，也能保持奶量。

什么时候要看医生？

1.妈妈出现这些情况：

●高烧不退。

●呼吸困难。

●感觉非常虚弱。

2.宝宝出现这些情况：

●不肯吃奶。

●精神很差。

●尿量明显减少。

简单说： 戴上口罩、洗干净手，该喂奶喂奶，该吃药（一定先问医生）吃药。你不仅是妈妈，也是宝宝最智慧的守护者。


来源: 温州市护理学会