流感季来临，接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段。但关于流感疫苗，很多人仍有诸多疑问：什么时候接种效果最好？接种前后有哪些注意事项？本文将为你逐一解答。

一、 谁该打？—— 这些人群优先接种

流感疫苗并非“可选可不选”，尤其是以下重点人群，更应主动接种，既能保护自己，也能减少病毒传播风险。

老年人：60岁及以上人群免疫力相对较低，感染流感后易引发重症，是接种的重中之重。

儿童：6月龄-5岁儿童，属于流感高发群体，感染后易出现并发症，需优先接种。

孕产妇：孕期或哺乳期女性感染流感后，出现严重症状的概率高于普通人群，且可能影响胎儿或婴儿健康，在流感季可按需接种。

慢病患者：患有心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等基础疾病的人群，感染流感后病情易加重，需及时接种。

重点职业人群：医务人员、托幼机构和学校教职工、公交司机等公共服务人员，接触病毒的机会多，建议接种。

二、 何时打？—— 抓住最佳接种窗口期

建议在每年流感季来临前完成接种，通常为9-11月。这个时间段接种后，身体能在流感高发期（一般是11月到次年3月）产生足够的保护性抗体。

若错过最佳接种时间，在流感流行期间接种仍然有效，只要流感病毒未发生明显变异，接种后就能获得相应保护。

三、 怎么打？—— 接种流程与注意事项

（一）接种前准备

携带身份证、儿童预防接种证等相关证件，前往正规的接种门诊（如社区卫生服务中心、疾控中心指定接种点）。

接种前如实告知医生自身健康状况、过敏史、既往接种反应等，由医生判断是否适合接种。

（二）接种后注意事项

接种后需在现场留观30分钟，无异常后方可离开。

接种后24小时内保持接种部位清洁干燥，避免剧烈运动。

少数人可能出现接种部位红肿、疼痛、低热、乏力等轻微反应，一般无需特殊处理，1-2天可自行缓解；若出现严重不良反应，需及时就医并报告接种单位。

四、 常见疑问解答—— 破除误区，科学认知

1. 去年打了流感疫苗，今年还需要打吗？

需要。一方面，流感病毒变异速度快，每年流行的毒株可能不同，疫苗的成分也会随之调整；另一方面，接种疫苗后产生的保护性抗体水平会随时间下降，通常保护期为6-8个月，因此需要每年接种。

2. 接种流感疫苗后就一定不会得流感了吗？

不一定。接种疫苗后保护效率并非100%，但能显著降低感染风险，更重要的是，即使感染，也能减轻症状、降低发展为重症的概率。

3. 什么人不能接种流感疫苗？

对流感疫苗中任何成分过敏者。

患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发作期、感冒和发热者，建议等病情稳定后再接种。

部分基础性疾病患者感染后可能身体比较虚弱，需先咨询医生，综合评估自身身体状况后选择合适的接种时间。

来源: 健康科普大讲堂