当前仍处于流感活跃期，血液透析患者由于免疫功能相对较弱，且需每周2至3次往返医院进行治疗，暴露于人群密集场所的频率较高，因此比普通人群更易感染流感。

血透患者如何科学应对流感侵袭，筑牢自身健康防线？今天，长沙市第四医院岳麓院区肾内科主任、主任医师刘沧桑为广大肾友带来全方位的应对攻略。

主动预防，增强自身免疫力

1.简化出行轨迹：建议严格遵循“家庭——透析中心”两点一线出行模式，最大程度降低途中感染风险。尽量减少不必要的出行，避免聚餐聚会，不去超市、商场等人员密集、空气不流通的场所。如需乘坐公共交通工具前往医院，建议佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2.严守卫生规范：避免用手揉搓眼睛、触摸口鼻，这些不经意的动作可能成为病毒侵入的“突破口”。接触公共物品后，用流动水+肥皂或洗手液清洁双手，减少病毒的传播。

3.养成健康习惯：均衡饮食，摄入新鲜蔬果和优质高蛋白食物，适当运动，保证充足的睡眠，增强自身免疫力。

4.净化居家环境：每天开窗通风2-3次，每次通风不少于30分钟。若家属出现发热、咳嗽等疑似流感症状，应主动做好隔离，佩戴口罩，分餐饮食。

5.科学接种疫苗：可以选择不含活病毒的疫苗，如灭活流感疫苗或重组流感疫苗，此类疫苗对免疫力低下人群安全性更高，能降低感染机率，以及减少感染后进展为重症的风险。

识别感染症状，提高警惕

1.典型症状：突发高热、畏寒、寒战、肌肉酸痛、乏力等全身症状，部分患者可伴有头痛、咽痛、流涕、咳嗽、胸闷、气短、恶心呕吐、腹泻等。

2.不典型症状：部分肾友尤其是老年患者，感染后症状可能不典型，没有出现高热，仅出现食欲明显减退、精神状态变差、日常活动能力下降、血压不稳定或血透后疲乏感异常加重等，需格外警惕。

不慎“中招”别乱用药，及时就医是关键

血透患者因肾功能存在障碍，药物代谢能力较弱，若不慎感染流感，切勿自行服用抗病毒药物。自行用药可能引发幻视、肢体抖动、胡言乱语等代谢性脑病症状。建议血透患者出现疑似流感症状后，尽快前往医院就诊，在医生指导下规范治疗。

透析治疗期间的强化防护措施

透析中心是人员相对密集的场所，医务人员虽已加强环境消毒，但也需要肾友们的积极配合：

1. 全程规范佩戴口罩：从进入透析中心到离开，除进食、饮水外，请全程佩戴好口罩，并确保遮盖口鼻，口罩潮湿或污染需及时更换。

2. 减少治疗期间交谈与接触：透析治疗期间，尽量避免与相邻病友长时间交谈，减少飞沫传播风险，可通过阅读书籍、使用手机等方式分散注意力。

3.注意手卫生：进入透析室前、治疗结束后，需使用流动水和肥皂洗手，或使用含酒精的免洗手消毒液充分揉搓双手。

刘沧桑提醒肾友们，面对流感，不必过度恐慌，但必须科学认识、积极应对，保持乐观心态，平稳度过流感季。

湖南医聊特约作者：长沙市第四医院 李筝绮 杨晋

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（编辑YT）

来源: 长沙市第四医院 李筝绮 杨晋