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肾友圈有个“神秘任务”——留24小时尿蛋白定量。别一听“24小时”就头大，这桶尿可不是普通的“废水”，它堪称肾脏的“体检报告”，能帮医生揪出肾脏里的“小麻烦”，今天益阳市中心医院专家就来把这事儿说清楚！

你知道吗？肾脏就像身体的“过滤器”，正常情况下会把有用的蛋白质留在血液里，只让极少量“漏网之鱼”随尿排出（每天＜150mg，差不多是半根头发丝的重量）。但要是肾脏“滤网破了洞”，蛋白质就会大量“逃跑”，这就是医生说的“蛋白尿”。

而24小时尿蛋白定量，就是精准统计你一天漏了多少蛋白——它比普通尿常规更“较真”：尿常规只能看“有没有漏”，这检查能看“漏了多少”。

医生靠它判断：

你肾脏的“漏洞”有多大？

之前吃的药管不管用？

病情是在变好还是变糟？

可以说，这桶尿的结果，直接关系到医生给你“开什么药方、定什么治疗方案”，比家里的血压计还重要！

很多肾友第一次留尿总犯迷糊：“从啥时候开始？半夜起夜咋算？”别慌，记住“1个容器+5个步骤”，保准不出错！

1、领对“装备”

去医院时，记得找护士要专用的“24小时尿桶”——这桶有刻度、能密封，还自带防腐剂（别怕，对身体无害，是为了防止尿液变质）。千万别用家里的饮料瓶、水桶代替，不然结果会“跑偏”！

2、定好“起始时间”

比如今天早上7点，你去厕所尿了一泡，这泡尿要倒掉（不算在24小时里），从这一刻开始计时。

3、“每一滴都别浪费”

接下来24小时里，不管是白天排尿，还是半夜起夜，所有尿液都要倒进专用尿桶里。哪怕是少喝了水、尿不多，也得全装进去——少一滴，结果就可能不准！

4、记好“结束时间”

到了第二天早上7点（刚好24小时），不管你想不想上厕所，都得去尿一次，把这最后一泡尿也倒进桶里，才算“任务完成”。

5、“送桶”别耽误

马上把装满尿的桶送到医院检验科，别在家里放着——天热容易变质，结果就白瞎了！

不是所有肾病患者都要天天留24小时尿，但以下3类人，医生肯定会让你做：

1.刚发现“蛋白尿”的人：比如尿常规查出“+号”，得靠这个检查看漏蛋白的严重程度，判断肾病是轻度还是重度。

2.正在治疗的肾友：比如吃了降蛋白的药，定期留尿能看药效——要是蛋白越漏越少，说明药没白吃！

3.有“高危因素”的人：比如糖尿病、高血压多年，就算没症状，也可能悄悄漏蛋白，做这个检查能早发现肾脏问题。

益阳市中心医院专家提醒：留尿当天别剧烈运动、别大量吃高蛋白食物（比如顿顿红烧肉），不然可能“骗”了检查结果，让医生误判病情。其实这24小时留尿没那么难，就当给肾脏做一次“全面体检”，值！

参考文献
《WST 348-2024尿液标本的采集与处理》
《全国临床检验操作规程第四版》

湖南医聊特约作者：益阳市中心医院肾内科高宁
指导专家：肾内科主任、主任医师龙伟
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（编辑ZS）

来源: 益阳市中心医院肾内科高宁

方法不对，结果白费！24小时尿蛋白定量这样测才靠谱