腹泻、腹痛是我们生活中常见的不适，遇到这种情况，多数人先想到是吃坏了肚子或普通肠炎。但有一种叫克罗恩病的慢性疾病，症状看似和肠炎很像，却能反复发作、影响一生，该病尤其青睐青壮年。本期，银川市中医医院肛肠科主治医师王佳乐就用通俗的语言，带你读懂这种难缠的肠道疾病。

病例回放

腹泻让她数天内暴瘦20多斤

27岁，本该是青春洋溢、为生活奔波打拼的年纪，但小林（化名）姑娘却在4年前出现不明原因的腹泻、发热、贫血及血小板升高，生活节奏骤然被打乱。每天十几次的腹泻让她不敢远离卫生间，长期营养不良令她原本匀称的身形变得消瘦，体重数天内下降20多斤，稍走几步就会被浓重的乏力感困住，整日卧床、嗜睡。血常规化验显示，小林的血红蛋白数值远远低于正常范围，异体输血也难以纠正，贫血带来的头晕心悸，更是家常便饭。同时，小林还出现了肛周感染化脓等并发症，这让她的生活雪上加霜。最初，小林以为自己得了慢性肠炎，后来经过系统检查，才被确诊为克罗恩病。

1 克罗恩病是一种慢性炎症性肠病

听到克罗恩病这个名字，很多人第一反应是迷茫与恐惧：“这是什么病？很严重吗？能治好吗？”

对此，王佳乐介绍，克罗恩病其实是一种慢性炎症性肠病，也就是身体的免疫系统“发疯了”，不认识自己的肠道组织，反而持续攻击它，导致肠道黏膜反复红肿、溃疡，就像肠道里长了“经久不愈的伤口”。它最常发生在小肠末端和大肠起始段，但整个消化道从口腔到肛门都可能受累，堪称“消化道的全面侵袭者”。而且克罗恩病是慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样，目前无法根治，但能通过治疗控制症状。

2 出现这些病症要警惕

克罗恩病的症状因人而异，但核心表现有以下这些，一旦持续出现要警惕。

●反复腹痛：多在肚脐周围或右下腹，疼起来可能是隐痛、胀痛，吃完东西后可能加重。

●腹泻：大便不成形，甚至像水样，每天数次到数十次，可能带黏液，很少带血。

●全身症状：长期反复发炎会导致体重下降、疲劳乏力、低烧，部分人还会出现口腔溃疡、肛周脓肿。

“出现以上症状时，很多人会当成是肠胃炎，吃点止泻药、消炎药可能会暂时得到缓解。但克罗恩病的特点是反复发作，如果以上症状持续超过3个月，建议及时去医院检查。”王佳乐提醒。

3 为什么会得克罗恩病？

门诊上常有克罗恩病患者问：“我平时很注意饮食，怎么会得这个病？” 其实克罗恩病的病因很复杂，目前医学界还没找到确切病因，但主要和以下三个因素有关。

免疫系统紊乱是克罗恩病的核心原因，是身体防御系统出错了，攻击自身肠道。

克罗恩病通常有家族遗传倾向，如果父母一方患有克罗恩病，那么子女患该病概率会增加。

另外，熬夜、压力大、饮食不规律、吸烟等，都可能诱发克罗恩病或使病情加重。

4 确诊后该怎么应对？

一旦确诊了克罗恩病，先别慌！“克罗恩病虽然无法根治，但规范治疗能让病情长期稳定，不影响正常生活，关键是要早发现、早治疗、长期管理。”王佳乐表示。

克罗恩病治疗的核心是控制炎症、缓解症状、预防复发。医生会根据患者病情的不同，使用抗炎药、免疫抑制剂、生物制剂等，帮助抑制免疫系统的“错误攻击”，修复肠道黏膜；如果出现肠道狭窄、穿孔、大出血等严重并发症，可能需要手术切除病变肠道，但术后仍需使用药物维持，避免复发。

5 做好这几件事可减少复发

对于克罗恩病患者来说，日常生活方式管理对病情的控制也至关重要。王佳乐医生给患者送上了几个具体的建议。

饮食上，首先要避开辛辣、生冷、油腻、粗糙的食物，比如辣椒、冰饮、油炸食品、硬米饭，宜选择软烂、易消化的食物，比如粥、烂面条、蒸蛋、鱼肉等；同时要保证营养，避免因腹泻、吸收差导致营养不良。

规律作息，避免熬夜。因为长期熬夜会导致免疫系统紊乱，导致病情复发。

研究发现，吸烟会显著增加克罗恩病的患病风险，还会让治疗效果变差。所以，患者如果有吸烟习惯，一定要戒烟。

压力大也是克罗恩病的重要诱因。患者的心理调适也很重要，可通过低强度运动、听音乐、和家人沟通等方式减压。

6 避开这些认识误区

很多人对克罗恩病不了解，容易走进认知误区，反而影响病情控制。以下这几个误区一定要避开。

误区1：拉肚子就是克罗恩病

普通肠胃炎多由细菌、病毒感染引起，对症治疗后几天就好；克罗恩病是慢性炎症，反复发作且持续时间长，需通过肠镜等检查确诊。

误区2：症状缓解就停药

对于克罗恩病患者来说，症状缓解不代表炎症消退，擅自停药会导致病情快速复发，甚至加重。

误区3：得了这病就活不久

其实，只要规范治疗、长期管理，绝大多数克罗恩病患者能正常工作、结婚生子，寿命和普通人差别不大。

来源: 银川发布客户端

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