长沙42岁的李先生因长期伏案工作患颈椎病多年，颈部疼痛僵硬，转头困难，尝试多种治疗效果不佳，近日，他前往湖南省职业病防治院（南华大学附属职业病防治院）疼痛科接受“内热针” 治疗，首次治疗后症状即明显缓解，学科带头人朱剑表示，内热针技术适用于伏案久坐引起的慢性顽固性疼痛，能针对性缓解病痛。

（患者正在接受内热针治疗）

什么是内热针？

内热针并非传统意义上的针灸，它是一种融合了针法松解与精准热疗的现代技术。简单来说，医生会将特制的针具刺入深层的病变肌肉或筋膜处，然后通过进行精准的恒温加热（通常在40-45℃左右），持续约15-20分钟。其作用原理是双重性的：

• 物理松解：松解粘连、挛缩的软组织。

• 热效应：有效扩张局部血管，促进血液循环，加速代谢废物和致痛物质的清除，从而缓解疼痛、促进组织修复。

内热针的适应症

朱剑表示，这项技术主要针对的是慢性、顽固性的软组织源性疼痛，尤其是由长期劳损、姿势不良引起的颈肩腰腿痛。常见适应症包括：

• 骨关节疾病：颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、股骨头坏死等。

• 软组织损伤：肩周炎、肌筋膜炎、网球肘、腰肌劳损等。

• 神经卡压综合征：腕管综合征、肘管综合征等。

• 其他：与脊柱相关的痛经、慢性盆 腔炎、带状疱疹后遗神经痛等。

（▲AI图）

与传统治疗相比有何特点？

从作用机制上看，内热针的优势在于能将热效应直接送达传统理疗难以触及的深层病灶（可达皮下5-8厘米），实现“针”与“热”的协同治疗，对于部分顽固性疼痛患者可能效果更直接、持久。治疗在局部麻醉下进行，以提高舒适度。

治疗是手段，预防是关键

朱剑特别强调，任何治疗技术都是一种“补救措施”。

“内热针虽然能为许多慢性疼痛患者提供一种新的治疗选择，但追根溯源，长期保持同一不良姿势（如久坐、低头）仍是导致颈肩腰腿痛年轻化、高发化的首要原因。”

他提醒，无论工作多忙，都应定时起身活动，加强颈背部肌肉的功能锻炼，改善工作环境的人体工学设计，这才是远离疼痛的根本。如果出现持续疼痛，应首先前往正规医院疼痛科、康复科或骨科就诊，由专业医生评估后，选择最适合的个体化治疗方案。

湖南医聊特约作者：湖南省职业病防治院（南华大学附属职业病防治院）廖家鑫

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（编辑YT）

来源: 湖南省职业病防治院 廖家鑫