明明是为孩子好，但说破了嘴皮子，他就是听不进去！您有没有过类似的苦恼？

其实，不是孩子不听话，而是我们90%的沟通，都用错了方式。

今天带您解锁一个让亲子沟通效率提升10倍的心理学密码：55387沟通定律。

当我们跟孩子交流的时候：55%的信息通过表情和肢体语言传递，38%来自语气语调，仅7%取决于说话内容本身。当我们苦口婆心地劝说孩子时，他首先接收到的55%是我们紧绷的身体、38%是抬高的音调，而那7%的良苦用心，早已被淹没在负面信号中。

下次在跟孩子沟通的时候，不妨换个方式：

先安抚好自己的情绪，再跟孩子对话。你的平静，是孩子能听进话的前提。

用温度代替音量。可以有意识地降低声音、放缓语气。把话到嘴边的“你为什么总是这样”换成“我发现你最近有些不开心”。

让肢体语言先行。可以适时地给孩子一个拥抱，或者拍拍他的肩膀，用行动告诉他：“我不喜欢你刚才的行为，但我永远爱你。”

每个孩子都渴望被理解。当我们心里带着爱，脸上带着笑，眼里带着光跟孩子交流时，我们不仅在沟通，更在为孩子建造一个安全成长的港湾。

55387，记住这个沟通定律，让爱的表达，真正被听见。

来源: 宁夏日报客户端

内容资源由项目单位提供