白细胞是人体免疫系统的“守门人”，它们像一支精锐部队，日夜巡逻在血液中，随时准备消灭入侵的细菌、病毒和有害物质。

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）血液内科王丹副主任医师介绍，当白细胞数量低于正常值（通常为每升血液中4×10^9个以下），身体就陷入了“兵力不足”的困境，更容易感染疾病，这就是白细胞减少症。

白细胞减少的常见原因

1.药物因素：某些药物如抗生素、抗甲状腺药物、化疗药物等，可能损伤白细胞，导致其数量下降。

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2.感染因素：病毒或细菌感染可能暂时抑制骨髓中白细胞的生成，例如流感病毒、肝炎病毒等。

3.免疫系统问题：自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮，可能错误地攻击白细胞。

4.骨髓问题：骨髓是生产白细胞的工厂，如果工厂受损（如再生障碍性贫血、白血病），白细胞产量自然会减少。

5.营养缺乏：维生素B12、叶酸或铜等营养素缺乏，会影响白细胞的正常生成。

6.其他原因：脾功能亢进、放射线暴露、某些遗传性疾病等也可能导致白细胞减少。

白细胞减少的主要表现

1.易感染：反复感冒、口腔溃疡、肺炎、尿路感染等。

2.疲劳乏力：即使休息充足，也感觉精力不足。

3.其他症状：可能伴随头晕、低热、食欲减退等。

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白细胞减少的诊断与治疗

如果怀疑白细胞减少，医生通常会建议进行血常规检查，并可能进一步做骨髓穿刺等检查，以明确原因。治疗方面，西医会根据病因采取相应措施，如停用可疑药物、控制感染、使用升白药物等。

中医防治白细胞减少的妙招

中医认为，白细胞减少多与气血不足、脾肾亏虚有关，治疗以补气养血、健脾益肾为主。以下是一些中医防治方法：

1.中药调理

补气养血：黄芪、党参、当归、熟地等中药可提升白细胞数量。

健脾益肾：白术、茯苓、山药、枸杞等中药可增强脾肾功能，促进白细胞生成。

中成药：可在医生指导下使用。

2.食疗方

五红汤：红枣、红豆、红皮花生、红糖、枸杞各适量，煮汤饮用，可补气养血。

黄芪炖鸡：黄芪30克，母鸡1只，炖熟后食用，可补气升白。

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黑豆红枣粥：黑豆、红枣、糯米各适量，煮粥食用，可补肾养血。

3.针灸疗法

针灸足三里、关元、气海、脾俞、肾俞等穴位，可调节气血，增强免疫力。

生活方式调整

合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。

适量运动：如散步、太极拳、八段锦等，可增强体质，促进气血运行。

充足睡眠：保证每天7-8小时睡眠，有助于身体恢复和白细胞生成。

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避免感染：注意个人卫生，避免去人群密集的地方，减少感染风险。

专家提醒

血液内科王航主任提醒：白细胞减少虽然可能带来健康隐患，但通过科学的诊断和治疗，以及中医的调理和预防，完全可以有效管理和改善这一状况。如果你或身边的人有白细胞减少的困扰，建议及时就医，在医生指导下进行综合治疗。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院） 血液内科 王丹

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来源: 湖南省中西医结合医院 血液内科 王丹