甲流（比如常见的H1N1、H3N2）、乙流特别容易传染，奥司他韦是大家常听说的抗流感药，不少人会想用它预防流感，但这药可不是随便吃的——乱吃不仅可能没效果，还可能伤身体，甚至让病毒产生耐药性，以后真得流感了，这药反而不管用。

一、这些情况才需要用，别瞎吃！

奥司他韦不是“万能防流感药”，只有遇到高风险情况吃才有用，身体健康、没接触过流感病人的话，完全没必要吃。

1. 该吃的两种情况——越早吃越好

• 接触流感患者后防护：跟确诊甲流、乙流的人近距离相处过，比如一起住、没做好防护就照顾患者，或者工作中难免接触流感患者（比如医护、老师），得在接触后48小时内开始吃，最好别超过2天，才能有效降低被传染的概率。尤其老人、小孩、有高血压/糖尿病/哮喘等慢性病的人，还有孕妇、免疫力差的人，接触后更要及时考虑用药。

• 流感高发季高风险防护：现正值流感高发季节，如所在社区或集体单位（如学校、养老院、公司）已经有多人得流感，或者自身属于容易得重症流感的人（比如体重超标严重、免疫力弱、有基础病），可以在医生评估和指导下短期吃药防护。

2. 千万别吃的情况——乱吃＝白吃还添风险

• 没接触过流感病人，也不是流感高发期，身体好好的。

• 只是轻微流鼻涕、嗓子疼、打喷嚏（这是普通感冒，不是甲乙流）。

• 单纯想“提前吃药预防”，不管有没有风险都吃。

二、怎么吃才对——严遵医嘱

奥司他韦有胶囊（适合成人、大孩子）和颗粒（适合小宝宝、小孩子），跟饭一起吃就行，能减少恶心、反胃的不舒服。不同人吃法不一样，按年龄、体重，具体还是要根据医嘱服用。尤其是肝肾功能不好、免疫力弱的人通常不能以常规剂量用药。

忘了吃药怎么办？如果离下次吃药还不到2小时，就跳过这次，下次按原剂量吃，别为了补药一次吃两粒，容易过量伤身体。

三、吃安全，这些禁忌别忽视

• 别喝酒：喝酒会加重肝脏负担，可能伤肝，吃药期间和停药后几天都别喝。

• 别乱搭药：别自己随便吃抗生素（比如头孢、阿莫西林），只有确定合并细菌感染（比如得了肺炎），医生让吃才吃，不然乱吃会破坏肠道里的好细菌，影响药效；也别跟含麻黄、附子的中药一起吃，可能让人心跳快、心慌；

• 打疫苗要间隔：吃奥司他韦后，至少等2天才能打流感减毒活疫苗；要是先打了这种疫苗，得等2周后才能吃奥司他韦预防，别刚打就吃、刚吃就打。

四、这4个误区最容易踩，别中招！

误区1：吃奥司他韦，就不用打流感疫苗了？

错！疫苗才是防甲流、乙流最有效、最省钱的办法，每年9月-11月打最好，能保护大半年。奥司他韦只有吃药的时候能防流感，停药后防护效果就没了，根本代替不了疫苗，能打疫苗的优先打疫苗。

误区2：提前吃奥司他韦，能长期防流感？

错！这药只能短期防护，不能天天吃。吃久了病毒会耐药，以后真得流感了，这药可能就没用了，还可能伤身体。

误区3：吃了几天没不舒服，就可以停药了？

错！得按医嘱天数吃够，就算没出现流感症状，也别吃一半就停，不然防护没效果，很容易被流感病毒传染。

误区4：不管啥感冒，吃奥司他韦都管用？

错！奥司他韦只对甲流、乙流病毒有用，普通感冒（比如着凉、鼻病毒引起的，一般只是流鼻涕、嗓子疼，发烧不高）吃了完全没用，别一感冒就吃，白花钱还可能有副作用。

来源: 温州市护理学会