——“头、颈、胸、腹、肢”创伤应急自救顺口溜

编者按：12月8日，日本本州近海发生7.5级强震，次日凌晨再遭6.6级地震冲击，已致50人受伤。隔海相望的灾情，再次为我们敲响防震警钟。地震虽无常，但科学应对却能最大程度守护生命、减轻损失。我国多地同处地震活跃带，面对突发震情，如何迅速避险、如何有序自救互救、如何避免次生伤害，是每个人都需要掌握的生存技能。5·12汶川地震期间，央视主播白岩松与王立祥教授在直播中，编制“头、颈、胸、腹、肢”创伤应急自救顺口溜，值日本此次地震，重拾震后“黄金时间”内的关键行动指南，愿我们常怀警惕之心，以知识和准备，筑牢生命安全防线。

地震自救顺口溜

（一）

颅骨裂缝脑液流，

耳鼻漏出勿阻留，

头部略高禁倒流，

阻断感染生命留。

（二）

颈推摆动损伤易，

抬颌后仰莫随意，

双手护颈两侧翼，

生命中枢要留意。

（三）

胸廓刺进锐器物，

急切拔出大错误，

双手稳固插入物，

避免气胸不耽误。

（四）

腹腔肠道溢出来，

切忌将其填回来，

碗盆罩住扣起来，

腹膜炎症不早来。

（五）

肢体骨折不盲目，

两根木条来捆住，

远端指趾不麻木，

血管神经保护住。

·央视主持人白岩松与王立祥教授512汶川地震直播

作者：王立祥

专家简介

王立祥教授简介，国家健康科普专家、全国学校急救教育专家、全军十二五心肺复苏重点项目首席专家、国家工信部卫健委5G+心脏猝死防治救系统项目首席专家；获医学科学家奖、国家、军队科技进步二等奖、军队优秀人才一类岗位津贴，获全国优秀科技工作者终身荣誉称号。兼任中华医学会第十届科学普及分会主任委员、中国研究型医院学会中国心肺复苏学专业委员会主任委员、中华医学会灾难医学分会创始副主任委员兼秘书长、北京医学会灾难医学与心肺复苏分会创始主任委员，“科创中国”50先导技术腹部提压心肺复苏发明者，“科普中国”年度科普作品《“救”在身边的5G+生命急救平安站“惠民工程建设》荣誉获得者；中国心肺复苏专家共识系列指南、中华精准健康传播专家共识系列指南领衔制定者。解放军总医院第三医学中心原急诊科主任、教授、博士生导师，中国科技核心期刊《健康世界杂志》副总编、医学参考报心肺复苏学专刊主编等。医学著作十余部、获得专利百余项、发表论文千余篇、救死扶伤万余例、科普传播亿余次………

来源: 原创