疾控中心最新数据来了：全国流感阳性率飙到45%，17个省份进入高流行，预计12月上中旬就达峰！


图源：湖北日报

为啥今年流感这么猛？


核心原因：毒株换王了！上季霸屏的甲型H1N1退居二线，甲型H3N2成新主流。这货两年没大规模露面，大家免疫力没跟上，而且它还爱“微整形”，每年都有点不一样，免疫系统根本认不出→感染风险直接拉满！

图源：湖北日报




简单分清3种流感，别搞混：

甲流（H1N1、H3N2）：头号狠角色，能感染人、禽、猪，变异快，可能引发大流行；

乙流：只坑人类，变异慢，多在换季暴发，对小朋友更不友好；

丙流：约等于重感冒，偶尔出现，危害不大！


图源：花瓣网




奥司他韦怎么用才对？

这药是流感“特效药”，但别瞎吃！


图源：湖北日报

✅ 只对甲、乙流有效，对新冠、支原体、普通感冒没用；

✅ 最佳吃药时间：症状出现后48小时内，吃满5天别断药（不然病毒会卷土重来）；

✅ 服用技巧：饭后半小时吃，用温水送服，别喝冰水、咖啡。

✅ 副作用应对：

恶心呕吐：15分钟内吐了补全量，15-30分钟吐补半量；

头晕头痛：别开车、少看手机，喝杯温蜂蜜水。



流感疫苗到底要不要打？

要！今年疫苗已覆盖H3N2，保护率 60%-80%，就算感染也能防重症～


图源：秀米

谁该打：6月龄以上都能打，婴幼儿、学生、老人、慢性病患者、医护人员优先；

啥时候打：9-11月最佳，现在打也不晚；

选哪种：6月龄+可选裂解/亚单位疫苗，3-17岁能选鼻喷疫苗。



4招防流感，简单又管用


戴口罩+勤洗手：密闭场所戴外科口罩，洗手用七步洗手法，免洗洗手液选含氯的；

多通风+调湿度：每天通风2次（每次15分钟），湿度保持40%-60%；

高危人群快接种：老人、小孩、孕妇、慢性病患者尽快安排疫苗；

少去人挤的地方：流感季别凑热闹，减少交叉感染。


流感不可怕，

记住“疫苗早接种+

症状早吃药+日常勤防护”，

就能平安过关～ 

转发给家人，

一起扛过这个流感季！

来源: 文字图片来源参考：湖北日报