我们的皮肤、眼睛、嘴唇、面部、手掌等部位，都有其健康的颜色。如果脖子突然变黑、眼睛发黄、嘴唇发紫、脸总是红彤彤，甚至皮肤上冒出紫色小斑块……这些变化，可能是在悄悄提醒你：“你的身体可能出状况了！”今天我们就来聊聊这些身体颜色变化背后的健康密码，帮你读懂身体发出的求救信号。

脖子颜色发黑：

可能提示胰岛素抵抗

13岁男孩乐乐（化名），平时酷爱喝饮料，现在身高1.73米，体重高达90公斤。最近，家人发现乐乐的脖子总是黑黑的，便让他反复清洗，可脖子依旧很黑。前往医院检查后，乐乐被确诊为黑棘皮病。医生说这是胰岛素抵抗的一种表现。

“对于一些肥胖体型的人群，如果脖子异常发黑，且及时清洗也没有改善，就要引起注意了，要提防是黑棘皮病。”宁夏医科大学总医院心脑血管病医院内分泌科副主任医师雷红提醒，黑棘皮症的主要表现有患处皮肤粗糙，呈现黑色、增厚等现象，多提示有发生糖尿病的潜在风险。通常，肥胖人群更容易引发黑色棘皮症，这是胰岛素抵抗的一种表现，最终可能形成糖尿病。因此，发现脖子黑黑的，总也洗不干净，建议去医院检查血糖是否偏高。

眼睛变黄、手掌现粉红色斑块：

提防肝脏疾病

“黄疸本身不是病，而是由其他身体问题（如肝病）导致的症状。肝功能出现异常时，肝脏就无法正常代谢胆红素，导致胆红素在血液中积聚，引起皮肤颜色变化，比较常见的就是皮肤和眼睛发黄。”银川市第一人民医院肝胆外科副主任医师杨路称。

伸出手掌，观察一下手掌的颜色。正常人的手掌呈均匀一致的淡红色，如果手掌两侧的大、小鱼际以及指尖处，呈粉红色斑点和斑块，按压后为苍白色，就要警惕是“肝掌”。它是出现慢性肝炎、肝硬化的重要标志，不过出现肝掌并不是100%的就有肝病，少数的健康人也会出现。

嘴唇青紫：

可能是身体缺氧的信号

35岁的王先生平时喜欢跑步。某天跑步途中，突然感觉胸闷、喘不上气，停下来发现嘴唇发青。旁边的跑友赶紧帮他打了120。到医院检查后，医生告诉他是先天性心脏病导致的缺氧。虽然他从小没什么症状，但剧烈运动时就会出现嘴唇发紫。

“健康的嘴唇一般是像肤色一样红润而有光泽。如果冬天不注意保暖，寒冷也可能让你的嘴唇变得青紫。但有些人，常年嘴唇发青发紫或唇边呈现青紫色，可能提示是心脏问题导致的血液循环不良。这是因为，心脏泵血异常会导致血液携氧量下降，进而导致皮肤和嘴唇青紫。”宁夏回族自治区人民医院心脏大血管外科主任李有金介绍。先天性心脏病、贫血、呼吸系统疾病等，都可能导致嘴唇发紫，如果长期出现这种症状建议及时就医。

中医认为，嘴唇青紫的寒症多表现在肝脏，有肝病史、酗酒、抽烟、熬夜的人群更容易出现此症，还常伴有乏力、胃口不好、肋部疼痛等症状。

皮肤长紫色斑块：

小心扁平苔藓作祟

最近，李阿姨洗澡时发现小腿上多了几块紫色斑块，还起了鳞屑，并伴随着瘙痒。“难道是过敏了？”李阿姨很担心，赶紧去医院皮肤科检查，被确诊为扁平苔藓。

银川市中医医院副院长、皮肤专业医学博士雷鸣介绍，皮肤扁平苔藓主要表现为皮肤上出现紫色扁平丘疹及斑块，表面有蜡样薄膜，伴有瘙痒，皮损处花边状网状结构可能非常显著。“扁平苔藓和我们常说的体癣、足癣不是一回事。它是一种慢性皮肤炎症，发病机制尚不明确，可能与遗传、免疫、药物、心理和感染因素相关。”

治疗扁平苔藓，常使用的药物包括糖皮质激素、抗组胺药物、免疫制剂、维A酸等。

指甲颜色变灰：

多见于灰指甲

张阿姨是位退休教师，最近半年她发现右手食指指甲慢慢变灰，表面不光滑，还比其他指甲厚。她以为是做家务时碰伤了，没太在意。直到旁边的中指也出现同样情况，她才去医院检查。皮肤科医生通过检测，确诊张阿姨是灰指甲，需使用抗真菌药物治疗。

灰指甲是由真菌侵入甲板和甲床引起的一种慢性感染性甲病。常见症状有指甲颜色变混浊、变灰、变黄；甲表面凹凸不平，甲板变形、变脆；甲下角质堆积，甲板肥厚，甲板与甲床分离甚至甲板脱落。

灰指甲具有传染性，如不及时治疗，不仅会传染更多指甲，继发甲沟炎、嵌甲等病，还会传染给他人。有灰指甲的人要勤换鞋，保持鞋袜干燥，潮湿的鞋内环境会使真菌易于滋生。在公共浴室、游泳池等公共场所，应尽量避免赤脚行走，可自备拖鞋以减少感染风险。

面色潮红：

可能与高血压、心脏问题有关

面色短期潮红，可能与情绪激动、运动、饮酒等有关。如果长期面色潮红，要小心是高血压的表现。持续的高血压会使心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力加大，使心脏排出的血量增加，从而引起头面部心血管扩张充血，出现脸色发红。如果误认为面色潮红是“气血好”的表现，很容易延误治疗。

“中医认为，面色潮红可能和阴虚上火有关，这类人群通常还伴有五心烦热，表现为心情烦躁、手心足心发热等。一些年轻人长期熬夜、饮酒后，容易出现面颊发红，还爱起痘，多为肝胆湿热所致。”银川市中医医院风湿病病科主任医师吴文军提示。

另外，有的人总是满脸通红，也可能是二尖瓣狭窄所致。

来源: 银川发布

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