当AI能撰写论文、解数学题甚至设计药物时，当以往只在科幻电影里见过的情节正一步步变成现实时，我们不禁要问：在AI时代，我们该如何提升自己，以更好地与这些智能体协作，甚至驾驭它们呢？今天，我们聊聊和AI做朋友不可或缺的四大“超能力”！

“超能力”一：学会提问和判断真假

如今，AI技术的普及让“精准”信息的获取变得简捷高效，但AI提供给我们的信息是否真的准确无误？如何判断这些信息的可靠性，如何提炼出更有价值的问题，成为我们首先应该关注和学习的“超能力”。

第一，精准提问，拒绝模糊。我们需要把自己的需求转化成AI好理解的问题，以便获得更清晰、更有针对性的回答。为此，我们对问题的表述必须清晰明确，尽量使用具体、可量化的语言来描述我们的需求或疑惑，避免使用含混不清的表述。同时，我们要尽量提供具体的背景信息、期望等，比如提问者的身份背景、答案的运用场景等，这有助于AI给出更符合我们期望的回答。此外，在提问时，我们要尽量保持客观中立，避免让个人情感或主观判断影响问题的表述，这样才能让AI 给出更客观、更准确的回答。

第二，当侦探、找证据，拆逻辑、防陷阱。我们需要像侦探一样审视AI的内容输出，识别其中的潜在偏见、错误或其他问题，也就是要有批判性思维。为此，我们首先要学会质疑信息来源，判断是事实陈述还是观点输出，也就是要弄清楚AI提供的答案是基于哪些事实或数据得出的判断；其次，要分析论证的逻辑，检查数据是否被刻意裁剪，有没有断章取义，各个数据间是否形成了完整的逻辑闭环；最后，要形成独立判断，不被算法推荐的信息茧房束缚，不被AI提供的“精准”答案所左右。

“超能力”二：和AI组队打配合

在未来的工作、生活场景中，人类与AI智能体将组成混合团队。因此，我们需要具备以下的能力，以便更好地和AI联手。

一方面，要成为AI工具小达人。为了高效地使用AI工具，我们首先要熟悉各种AI工具的核心优势，哪些长于文本生成与创作，哪些善于编程与优化代码，哪些能快速设计图表与数据可视化等；其次，要理解各种AI工具的使用场景，要清楚在哪些场景下AI工具能发挥最大的功能；最后，要掌握AI工具的使用技巧，要能明确发布指令，同时要能结合现有工具，实现无缝对接。

另一方面，要当好团队指挥官。在人类与AI智能体组成的混合团队中，作为主体管理者的人应该具备以下能力：一是战略规划与决策能力，包括长远规划能力、资源分配能力、风险评估能力等；二是团队协作与沟通能力，包括跨学科沟通能力、协作促进能力、冲突解决能力等；三是项目管理与执行能力，包括任务分解与分配能力、进度监控与调整能力、质量控制能力等。这些能力的培养与获得，是未来我们应对AI挑战的重要保障。

“超能力”三：拥有终身学习能力

生成式人工智能以其高效便捷的信息提供能力改变了当下学生的学习方式，传统的以知识获取为主的学习方式已不能适应未来社会发展的需要。因此，我们要突破传统学习模式，培养终身学习能力。

第一，逐步培养自主学习习惯。我们要通过设定明确的学习目标来增强自我驱动能力，变被动接受为主动获取，也要学会利用已有的在线资源，如知识付费、视频公开课等，进行自主学习。

第二，提升自我管理能力。自我管理至少应该包含时间管理和情绪管理。在时间管理上，我们可以利用时间管理工具，学会合理安排学习时间，提高学习效率，避免盲目学习；在情绪管理上，我们可以通过心理咨询辅导、线上情绪管理课程，建立应对学习、生活压力的策略，保持积极良好的心态。

第三，勇于创新与探索。我们可以通过各种竞赛、社团等尝试新技术、新领域，敢于突破常规，不断尝试新路径，在学习和比赛过程中探索多元化解决问题的能力。

第四，树立终身学习观念。我们要在理解时代变化中认清自我成长的需求，以树立正确的学习观念；也要在保持好奇心和探索欲的基础上制订学习目标，利用各种学习资源不断充实自己；更要在设定激励机制、保持积极心态中进行自我激励，在定期学习总结、不断调整策略中定期反思，让自己在不断变化的世界中保持竞争力和适应性。

“超能力”四：做智能时代的“文明侠”

未来智能时代的每个参与者和建设者，都应该做智能时代的“文明侠”，拥有较高的使用数字技术、技能的数字素养，还应该具备保护个人隐私、遵循社会道德和法律的社会责任感。

智能时代数字素养的提升，应该包含以下几个方面：

一是数字意识的提升。数字意识是指对数字环境的敏感性，能够主动发现和利用数字资源，并在学习和生活中积极应用这些资源。数字意识的提升，是数字素养提升的前提和基础。

二是智能技术与技能的不断提升。这主要是指能够快速准确地适配解决问题的智能工具，并学会其使用技能；在条件允许的情况下，能利用开源模型打造属于自己的个性化智能工具。

三是信息管理与评估能力的提升。这主要是指不断提升从海量数据中筛选、评估和管理有用信息的能力。四是健康与平衡管理能力的提升。这主要包含控制电子屏幕使用时长的健康习惯，管理信息焦虑、区分现实与虚拟边界的心理调适能力，避免技术依赖、保持独立思考的技术节制能力等。

AI不会是我们的竞争对手，而是我们的最佳队友！与其担心被取代，不如现在就开始培养这些“超能力”——学会提问、高效合作、持续成长、坚守责任。记住，AI再聪明，也替代不了我们的求知欲、创造力和温暖的心！

（文/马俊  图/视觉中国）

来源: 江苏省科学传播中心

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