图文
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图文简介： 有读者认为仅靠食补即可强身健体，然而频繁进补反而导致健康受损。作品指出二十四节气养生并不只依赖于饮食调理，而是需要通过日常作息、情绪管理、体育锻炼等多方面共同配合，实现全面的养生防护。
来源: 传统医药热知科普团队原创
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