（▲AI图片）

11月19日是世界慢阻肺日，今年的主题是“呼吸不顺畅，当心慢阻肺”，旨在提醒我们每一个人关注那些被我们视为理所当然的“呼吸”。

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）管聘医师带您了解慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”），一个沉默的“呼吸杀手”

一、什么是慢阻肺？

慢阻肺是一种常见的、可以预防和治疗的呼吸系统疾病，其特征是持续的呼吸道症状和气流受限。简单来说，就是您的呼吸“管道”变得不通畅了。

（▲AI图片）

二、主要有哪些高危人群？

1. 长期吸烟者：这是慢阻肺最重要的危险因素。

2. 长期接触职业粉尘和化学物质者：如矿工、化工从业者、厨师等。

3. 长期暴露于空气污染环境者：包括室内油烟、室外 雾霾等。

4. 有家族病史者：遗传因素也可能增加患病风险。

5. 儿童时期反复有严重呼吸道感染者。

三、如何确诊？——肺功能检查是“金标准”

怀疑自己有慢阻肺怎么办？别慌，来医院做个简单的检查——肺功能检查。这项检查无创、无痛，只需您按照指令用力吹气，就能客观评估您的肺功能状况，是诊断慢阻肺的“金标准”。早发现、早诊断，是延缓疾病进展、提高生活质量的关键。

（▲AI图片）

四、中西医结合如何治疗？1+1的“肺”腑之言

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）呼吸科邓秀娟主任医师介绍，面对慢阻肺这一慢性顽疾，单一的治疗模式往往效果不很明显，中西医结合能为患者提供更全面、更个性化的治疗方案。

1、西医治疗：精准打击，稳定病情

西医治疗如同“精准制导武器”，目标是快速控制症状、减少急性加重。

①药物治疗：支气管扩张剂（如吸入剂）是核心治疗，能帮助舒张气道，让您呼吸更顺畅。在急性加重期，医生会根据情况使用抗生素、糖皮质激素等。稳定期，患者支气管舒张剂维持治疗，条件达标的可行免疫制剂治疗。

②氧疗：对于严重缺氧的患者，长期家庭氧疗是延长生命、改善生活质量的重要手段。

③康复治疗：包括呼吸肌锻炼、运动训练等，帮助患者恢复体能。

2、中医治疗：整体调理，固本培元

中医将慢阻肺归属于“肺胀”、“喘证”等范畴，认为其病位在肺，但与脾、肾关系密切。中医治疗的优势在于“整体观念”和“辨证论治”，旨在调理全身机能，达到“固本培元”的效果。

①中药内服：根据患者不同体质和证型（如痰热郁肺、肺肾两虚、痰浊阻肺等），开具个性化方剂。如急性期以清热化痰、降气平喘为主；稳定期则以补肺健脾、益肾纳气为要，帮助减少复发。

②中医外治法：

（1）穴位贴敷（三伏贴）：通过在特定穴位敷贴药物，激发经络之气，调节脏腑功能，是“冬病夏治”、“冬病冬防”的典范。

（2）耳穴压豆：通过刺激耳廓上的穴位，达到调理脏腑、止咳平喘的效果。

（▲AI图片）

3、中西医结合，优势互补：

在急性加重期，西医能迅速控制感染、缓解症状；中医则能协同增效，加快患者康复。在稳定期，西医维持基础治疗，中医则通过调理，改善患者体质，增强抵抗力，显著减少急性加重的次数和严重程度，真正实现“标本兼治”。

五、您的“肺”日常如何用心呵护？

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）呼吸科邓秀娟主任医师介绍，除了规范治疗，良好的自我管理同样重要。

1. 立即戒烟：这是最重要、最有效的一步！

2. 远离污染：雾霾天减少外出，必要时佩戴防霾口罩；厨房使用抽油烟机。

3. 预防感冒：流感季来临前接种流感疫苗和肺炎疫苗，避免呼吸道感染诱发急性加重。

4. 合理饮食：均衡营养，多摄入优质蛋白（如鱼、蛋、奶）和新鲜蔬果。

（▲AI图片）

5. 适当锻炼：在医生指导下进行散步、太极拳、腹式呼吸、缩唇呼吸等锻炼，增强呼吸肌功能。

六、出现哪些症状需立即就医？

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）呼吸科主任谭光波提醒，慢阻肺早期症状隐匿，常被误认为是普通感冒或衰老表现。如果您或家人出现以下情况，请务必警惕，及时就医。

1. 慢性咳嗽：咳嗽常年存在，晨起时尤为明显。

2. 咳痰：常咳出白色黏液或泡沫状痰，感染加重时可变为脓性痰。

3. 气短或呼吸困难：这是慢阻肺的标志性症状。早期仅在劳力时出现，后期甚至休息时也感觉呼吸不畅。

4. 喘息和胸闷：感觉胸部发紧，呼吸时有“嘶嘶”声。

特别提醒：当您发现“呼吸不顺畅”时，不要简单归咎于“累”或“老”，这可能是慢阻肺在向您发出求救信号！

（▲AI图片）

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院） 呼吸科（肺病科） 苏洪娇 管聘

关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！

（编辑ZS）

来源: 湖南省中西医结合医院