图文
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图文简介: 成年人每日添加糖摄入量不应超过50克,应控制在25克一下;长期喝饮料会导致肥胖,伤牙齿,影响骨骼发育,还会家中代谢负担。所以控糖先戒饮料,健康生活从现在开始!要少喝甜饮料,多喝白开水!
来源: 科普驿“沾”