在儿童视觉发育的关键期，眼镜度数与实际视力需求不匹配的情况时有发生。这种情况不仅影响孩子的视觉质量，还可能对其学习和生活造成困扰。

眼镜度数不准的影响

度数不准确的眼镜会对儿童视觉发育产生多方面影响：

视觉舒适度下降：佩戴度数不合适的眼镜时，眼睛需要额外付出调节力来代偿度数差异，可能导致眼胀、头痛等视觉疲劳症状。

视力状况变化：长期佩戴度数不合适的眼镜，可能影响儿童视力状况的稳定性。

双眼协调性问题：当两眼度数差异较大或散光矫正不准确时，可能干扰双眼协同工作的能力，影响立体视觉功能。

视觉发育受影响：儿童时期是视觉功能发育的重要阶段，不准确的屈光矫正可能影响这一过程的顺利进行。

如何避免眼镜度数不匹配

认识医学验光的重要性

医学验光不同于普通的视力筛查，它是一套完整的视觉健康评估流程。儿童眼睛的调节能力较强，医学验光能够更全面地评估儿童的视觉功能状态，为配镜提供适合的参数。

天津大学爱尔眼科医院副院长朱丽娜表示，儿童视力处于动态发育过程中，科学验光与合适度数的眼镜是支持其视觉健康发育的重要环节。

关注眼镜适配度

除了准确的验光数据，眼镜的制作和调整也很重要。镜架尺寸不合适或变形、镜片光学中心与瞳孔位置不匹配等情况，都可能影响眼镜的实际佩戴效果。

建立定期检查习惯

儿童的屈光状态会随着生长发育而变化。定期进行专业视力检查，有助于及时发现视力变化并做出相应调整。

留意日常行为信号

家长可通过观察孩子的一些行为变化来发现潜在视力问题：如经常揉眼睛、看东西时眯眼、歪头，或者阅读时容易串行、学习成绩波动等。

科学用眼习惯的培养同样重要。充足的户外活动时间、合理的用眼距离与姿势、适当的用眼间隔休息，都是支持儿童视觉健康发展的有益措施。家长应关注孩子的视觉健康，为他们的清晰视界提供科学支持。

来源: 爱尔眼科