很多女性在做了卵巢囊肿手术后，发现月经提前或者迟迟不来，变得不规律，难免会担心：“手术是不是影响了我的月经？”

今天，湖南省第二人民医院（省脑科医院）专家就来聊聊卵巢囊肿术后月经变化的常见原因，以及该如何应对。

一、为什么术后“大姨妈”可能推迟或紊乱？

卵巢是女性重要的内分泌器官，负责产生卵子、分泌雌激素和孕激素，调节女性的月经周期。手术可能会对卵巢功能造成一定影响，导致月经周期发生变化，常见原因包括：

1. 手术方式对月经的影响

卵巢囊肿的性质决定手术方式，较大的卵巢良性囊肿或位置特殊、性质特殊的卵巢良性囊肿（比如卵巢巧克力囊肿等），手术操作过程中可能会对正常卵巢组织造成一定的影响，特别是卵巢囊肿剥除术（保留卵巢的手术），从而影响到卵巢整体的储备功能。

不同的年龄阶段，卵巢储备功能不同，年轻女性，卵巢储备功能好，手术对卵巢储备功能影响不大，从而对月经的影响不大；而年龄超过 40 岁的围绝经期女性，卵巢储备功能下降，则可能会导致卵巢功能衰退，绝经的时间提前。

2. 激素水平波动

手术后卵巢需要恢复，手术当月卵巢的激素水平会出现一定的波动，从而导致月经提前或者推后一段时间；如果手术中切除了部分卵巢组织（如卵巢囊肿剔除术），可能会导致月经周期延长或缩短。年轻女性，卵巢储备功能好，通常恢复期较短，只是暂时性的月经不规律。

3. 心理压力影响

手术本身以及术后恢复期的焦虑、紧张情绪，可能通过下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴影响雌孕激素的分泌，导致月经不规律。

4. 其他因素

麻醉、药物影响：部分麻醉药物或术后用药可能短期干扰内分泌。

术后恢复情况：如果术后感染、粘连或恢复不良，也可能影响月经。

二、术后月经变化一般会持续多久？

大多数情况下，术后1-2个月月经会逐渐恢复正常。但如果出现以下情况，建议及时就医：

1.月经推迟超过2个月；

2.经量明显减少或增多；

3.伴随严重腹痛、发热、异常出血；

4.术后3个月以上仍未来月经。

三、如何帮助月经尽快恢复？

1. 遵医嘱复查

术后1个月复查超声，观察卵巢恢复情况。

如果月经长期不来，医生可能会建议查性激素六项（FSH、LH、E2等）和AMH（评估卵巢储备）。

2.调整生活方式

保持心情放松：减少焦虑，避免熬夜。

均衡饮食：适当补充蛋白质、维生素E（如坚果、绿叶蔬菜），避免生冷辛辣刺激。

适度运动：如散步、瑜伽，避免剧烈运动影响恢复。

四、特殊情况：术后闭经要警惕！

如果术后长时间（3-6个月）不来月经，尤其是伴随潮热、盗汗、情绪波动等类似更年期的症状，可能是卵巢功能受损的信号。

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（省脑科医院） 赵芳（放射医学中心）、张秋凤（妇产科）

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（编辑ZS）

来源: 湖南省第二人民医院