“刘医生，麻烦帮我看看，我今天早上起来，左眼就看不清东西了！”患者心急如焚地来到湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）眼科门诊就诊。

经眼科刘峥嵘主治医师完善专科检查后，患者被确诊为视网膜中心性静脉阻塞，俗称“眼静脉中风”。刘医师介绍，该病是临床上仅次于糖尿病视网膜病变的常见视网膜血管病，在秋冬季节，三高人群尤其需警惕。

认识“眼静脉中风”：症状、危害需警惕

一、典型临床症状

该病发作时，患者主要表现为视物模糊，通过眼底检查可发现三大特征：

1.视网膜静脉高度迂曲、扩张；

2.视网膜出现多发火焰状或点状出血；

3.视网膜黄斑区及视盘周围可出现数量不等的棉絮斑，部分患者还伴有视盘和黄斑区视网膜水肿。

视网膜中央静脉阻塞，视网膜可见多发火焰状及点状出血。

二、未及时治疗的严重危害

若发病后及时干预，患者视力有机会部分恢复；但如果延误治疗，可能进一步引发三大并发症：

1.黄斑囊样水肿；

2.玻璃体积血；

3.虹膜新生血管性青光眼，最终导致视力不可逆损害。

预防关键：从控制风险因素入手

刘峥嵘主治医师介绍，预防“眼静脉中风”的核心在于，管控影响血管的系统性疾病，尤其针对三高人群，需做好以下三个方面：

一、严格管控“三高”，筑牢眼部防护墙

1.血压管理：严格遵医嘱服用降压药，定期监测血压（建议每日固定时段测量），将血压稳定在目标范围内（一般建议三高人群血压控制在130/80mmHg以下）。

2.血糖管理：按时服用降糖药物或使用胰岛素，同时通过低盐低脂低糖饮食、适度运动控制血糖，定期监测糖化血红蛋白（理想水平为＜7%），且每年至少进行1-2次眼底检查，早发现眼部血管异常。

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3.血脂管理：通过饮食调整（减少高油高胆固醇食物）、药物干预（必要时遵医嘱服用降脂药），控制甘油三酯和胆固醇水平，降低血液黏稠度，减少血管壁脂质沉积。

二、重视心血管健康，避免眼部供血不足

若患有冠心病、心律失常、动脉粥样硬化等心血管疾病，需积极治疗原发病——这些疾病会直接影响全身血液循环，导致眼部血管供血不足，增加“眼静脉中风”发病风险。建议定期进行心血管功能检查，根据医生指导调整治疗方案。

三、坚持健康生活方式，减少血管损伤

1.戒烟戒酒：烟酒会直接损害血管内皮细胞，是视网膜血管病的明确风险因素，需尽早戒除。

2.均衡饮食：以低盐、低脂、低糖为原则，多摄入富含抗氧化剂的食物，如有机绿叶蔬菜、蓝莓、葡萄等。

3.适度运动：规律进行中等强度运动，如快走、慢跑、太极拳，每周至少150分钟。

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专家提醒

五官科彭波主任医师特别提醒：“三高”人群出现眼睛视物模糊的情况不要拖，可能是“眼中风”，若及时诊治，一般可挽救部分视力。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院） 五官科 刘峥嵘

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来源: 湖南省中西医结合医院 刘峥嵘