李阿姨（化名）是一位有着10年糖尿病史的患者，最近她发现左眼视力开始模糊，看东西总是模模糊糊的。来到湘乡爱尔眼科医院检查后，被确诊为糖尿病视网膜病变中期。这个案例告诉大家，糖尿病患者必须高度重视眼部健康。

糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的眼部并发症之一，早期往往没有明显症状，等到出现视力下降时，病情可能已经相当严重了。作为专业的眼科医疗机构，湘乡爱尔眼科医院建议糖友们一定要做到一年一检，通过眼底照相和OCT检查，及早发现病变。

如何判断糖尿病视网膜病变的严重程度呢？

可以从三个维度来观察：首先是微血管瘤的数量和大小，它们是最早出现的病变特征；其次是出血点的多少和范围，这直接反映了病情的进展程度；最后是新生血管的形成情况，这是判断是否进入增殖期的重要指标。

在日常生活中，糖友们需要特别注意以下几点：

首先要严格控制血糖，保持糖化血红蛋白在7%以下；其次要定期监测血压，避免高血压加重眼部损害；还要戒烟限酒，因为尼古丁会加速血管硬化。同时，饮食上要少吃高脂肪、高盐分的食物，多吃富含维生素A和C的蔬菜水果。

张先生（化名）的治疗相对成功，张先生也是一名糖尿病患者，他坚持每年到湘乡爱尔眼科医院进行眼底检查。去年检查时发现有轻微的微血管瘤，医生及时给予了治疗建议。经过一年的规范治疗和定期复查，他的病情得到了有效控制，至今视力保持良好，双眼视力均为0.8。

为了帮助糖友们更好地管理眼健康，湘乡爱尔眼科医院特别推出了“糖友关爱计划”。除了常规的眼底检查，还提供个性化的健康管理方案，包括建立专属档案、定期提醒复查、专业防治指导等服务。

请大家务必记住，糖尿病视网膜病变并不可怕，可怕的是忽视它。只要做到早发现、早治疗，大多数患者都能保住良好的视力。湘乡爱尔眼科医院副主任医师彭君海温馨提示：关爱眼睛就是关爱生活，一年一次的眼底检查，是对未来最好的投资。

湖南医聊特约作者：湘乡爱尔眼科医院 黄亮

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来源: 湘乡爱尔眼科医院 黄亮