“干眼症是绝症吗？到底能不能治好？”

关于干眼症的治愈问题，一直是各大平台的热议焦点，更是被众多眼干、眼涩问题困扰的朋友所关注的焦点。

先说答案：干眼症虽无法完全根治，但绝非不治之症。只要通过科学规范的治疗与日常护理，就能有效控制眼干、异物感等不适症状，逐步改善眼表健康状态，让日常生活基本不受影响。

首先，需要了解干眼症的病因有哪些？

为什么都说干眼症难以治愈？

干眼症种类很多，病因复杂，多数属于慢性问题，就像高血压、糖尿病一样，需要长期管理而非“一劳永逸”：

• 诱因难以完全消除：长时间看屏幕、空调环境、年龄增长（尤其是女性更年期后）、配戴隐形眼镜等，都是常见诱因，这些因素在日常生活中难以完全避免，导致症状容易反复；

• 少数可短期改善的情况：如果是药物副作用（如某些降压药）、短暂环境刺激（如短期处于干燥粉尘环境）引起的干眼症，在去除诱因后，配合短期治疗，症状可能会明显缓解甚至消失，但这属于少数特例。

干眼症如何科学治疗？

干眼症不是“不治之症”，而是“可管理的慢性问题”。你觉得“治不好”，往往是因为没找对病因（比如把“缺油”当“缺水”，狂补水）。

干眼症的主要表现包括眼部干涩、烧灼感、畏光、异物感、疼痛、眼红、眼痒、眼疲劳等，如果每周出现1次或持续存在以上一个或多个症状，则提示可能存在干眼相关症状。

大家可以结合下方的“干眼问卷调查”（OSDI问卷）进行判断： 

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干眼症不是单纯的缺水，而是整个生态系统的崩溃！

所以，不同类型的干眼症要用不同的方法治疗，需要在医生指导下个性化治疗。眼药水绝对不是干眼症患者的“万能解药”。盲目使用含防腐剂或不对症的眼药水，可能加重眼表损伤，甚至适得其反。

建议通过专业检查（如泪液分泌试验、睑板腺功能分析等），明确类型（如脂质异常型、水液缺乏型等），再对症治疗。

常见治疗方式有：

1.药物治疗

人工泪液：选择不含防腐剂的类型（如玻璃酸钠滴眼液），按需滴眼。

抗炎药物：适用于合并炎症的患者，需严格遵医嘱使用抗炎药物，如低浓度激素或免疫抑制剂类眼药水。

2.物理治疗

总的来说，干眼症的治疗方式非常多样，建议前往专业眼科医疗机构进行分型诊疗！

3个预防要点，比治疗更重要，尤其这3类人！

对干眼症来说，“预防”也非常重要，尤其是这3类人群：

1.长期用电脑的人：

• 屏幕高度调至“比视线低10-15度”（减少眼球暴露面积，泪液蒸发少）；

• 开启“蓝光过滤”模式，每用眼20分钟停下来，看20英尺（约6米）外的东西20秒（20-20-20法则）；

• 有意识多眨眼（多做眨眼操）。

2.长期配戴隐形眼镜者：

• 选硅水凝胶材质（透氧性好，减少眼干）；

• 每天配戴不超过8小时，别戴镜睡觉，护理液每天换，别用自来水冲镜片（会滋生细菌）；

• 如果戴镜时眼干眼涩不舒服，立刻取下，换成框架镜。

3.老年人：

• 别用手揉眼，容易破坏泪膜，每天热敷1次；

• 定期去医院查睑板腺功能，年龄越大，睑板腺越容易萎缩；

• 如果有糖尿病、高血压，要控制好基础病，会影响泪腺功能。

来源: 南京爱尔眼科医院