2025年10月29日是第20个“世界脑卒中日”，今年的中文主题确定为“尽早识别，立刻就医”，这一主题既呼应了全球“分秒必争，识别卒中，快速行动”的核心口号，更精准切中我国卒中防治的关键痛点——及时识别与高效救治直接决定患者的生命安全与康复质量。

医院行动：为生命开通“绿色通道”

作为区域卒中救治中心，湖南师范大学附属湘东医院已建立完善的卒中急救体系。从120接诊、影像检查、实验室检测到溶栓取栓治疗，全程实现“无缝衔接”，确保患者到院后能在最短时间内接受规范治疗。

在第20个“世界卒中日”暨第15届“中国卒中日”宣传周期间，湖南师范大学附属湘东医院卒中中心组织医师与脑心健康管理师，开展了系列卒中防治活动。

团队在神经内科门诊及病房、内分泌科门诊，为患者家属与高危人群进行了健康科普与专题讲座；同时，在重阳节前往沩山镇敬老院，为老年群体提供健康科普与义诊服务。

卒中防治从来不是个人的“战役”，而是需要全社会共同参与的健康守护行动。掌握“尽早识别，立刻就医”的核心原则，熟记急救口诀，坚持健康生活方式，为自己和家人筑起一道抵御卒中的坚固防线。

卒中：潜伏在身边的“健康杀手”

卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，主要分为缺血性卒中和出血性卒中两大类。它是我国成年人致死、致残的首位病因，具有高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率的“四高”特点，是威胁国民健康的重大公共卫生问题。

值得注意的是，卒中并非“老年病”，发病年龄正逐渐年轻化。患有高血压、糖尿病、血脂异常、心房颤动等基础疾病，以及有吸烟、大量饮酒、超重肥胖、缺乏运动等不良生活习惯的人群，都是卒中的高危群体。

国家卫健委推荐的“8+2”风险评估量表显示，40岁以上人群若存在3个及以上危险因素，或有脑梗死、短暂性脑缺血发作病史，就属于卒中高危者，需立即就医评估。

尽早识别：记住两个“急救口诀”

卒中发作时，每分钟约有190万个脑细胞死亡，能否快速识别症状直接影响救治效果。牢记以下两个口诀，可实现卒中的初步判断：

1.中风120口诀

“1”：看到1张不对称的脸（口角歪斜、面部麻木）；

“2”：2只手臂出现单侧无力（抬举时一侧下垂）；

“0”：聆听讲话是否清晰（言语含糊、无法理解他人话语）。

2.BEFAST口诀

B（平衡）：突然行走困难、平衡失调；

E（眼睛）：突发视力模糊、视物成双或一过性黑蒙；

F（面部）：面部不对称，微笑时口角偏斜；

A（手臂）：单侧手臂无力、麻木；

S（言语）：说话不清、表达困难；

T（时间）：出现上述任何症状，立即行动并记录发作时间。

只要出现其中任一症状，就可能是卒中发作，必须立即采取下一步行动。

立刻就医：把握“黄金救治时间窗”

“时间就是大脑，时间就是生命”是卒中急救的核心准则。临床数据显示，救治每延迟1分钟，患者大脑就会损失相当于3.6年的正常功能，而科学规范的紧急处理能显著提升救治成功率。

1.第一时间拨打120

出现疑似症状后，切勿抱有“等症状缓解”的侥幸心理，也不要自行驾车或由家人送医，应立即拨打120急救电话。急救人员可在途中开展初步救治，并直接将患者转运至具备卒中救治能力的卒中中心，为后续治疗争取时间。

2.抓住关键治疗时机

针对最常见的缺血性卒中，“再灌注治疗”是核心救治手段，包括静脉溶栓和动脉取栓两种方式：

静脉溶栓：发病4.5小时内进行，通过药物溶解血栓恢复血流，是应用最广泛的急性期疗法。

动脉取栓：针对大脑大血管闭塞患者，通过微创介入手术取出血栓，部分患者的治疗时间窗可延长至6~24小时。

这两种治疗均对时间有严格要求，就医越及时，接受治疗的机会越大，康复效果也越理想。

全流程防控：从预防到康复的“闭环管理”

卒中防治需建立“早防、早治、早康复”的全流程理念，缺一不可：

1.预防为先：筑牢健康防线

生活方式干预：坚持低盐低脂饮食、每周至少3次中等强度运动（每次≥30分钟）、戒烟限酒、保持心态平和。

基础疾病管理：定期体检，严格控制血压、血糖、血脂等指标。

高危人群筛查：建议高危者每年进行血糖血脂检测、心电图、颈动脉彩超等专项检查。

2.康复为要：科学干预，减少残疾

卒中后易出现偏瘫、失语、吞咽困难等后遗症，而康复治疗是减轻残疾的最有效的方法。在生命体征稳定后应尽早开展康复训练，发病后3个月内是康复黄金期，超过1年则恢复效果会明显降低。

规范的康复治疗包括物理治疗（恢复肢体运动能力）、作业治疗（训练日常生活技能）、言语语言治疗（改善沟通与吞咽功能）及心理疏导（应对抑郁焦虑）等，需在多学科团队指导下进行。

湖南医聊特约作者：湖南师范大学附属湘东医院 神经内科一病区 易红梅 刘彩霞

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来源: 湖南师范大学附属湘东医院 易红梅 刘彩霞