10月29日是世界银屑病日，今年的主题定为“银屑病及共病的多米诺骨牌效应”。这一主题深刻揭示了银屑病的本质——它绝非单纯的皮肤问题，而是可能引发全身连锁反应的慢性炎症性疾病。若忽视规范管理，心血管疾病、关节损伤等共病可能像多米诺骨牌般接连出现，亟需医患携手筑牢健康防线。




打破认知误区

大众对银屑病的误解，往往是延误治疗、诱发共病的开端。这些核心认知误区必须澄清：

•误区1：银屑病会传染，需刻意远离

银屑病是免疫系统功能异常引发的疾病，与病毒、细菌导致的感染性皮肤病完全不同。即使皮肤出现红斑、脱屑，日常接触、牵手拥抱等行为也不会造成传播，那些脱落的皮屑本质与健康人代谢的死皮细胞无异。

•误区2：抹点药膏就行，不用系统治疗

皮肤症状只是冰山一角，炎症反应可能波及全身。约30%患者会出现关节肿痛的银屑病关节炎，还可能增加高血压、糖尿病等心血管疾病风险，焦虑、抑郁等心理问题也常相伴而生，单一外用药无法控制全身炎症。

•误区3：偏方可根治，激素药见效快

目前银屑病虽无法根治，但规范治疗可实现长期缓解。偏方多暗藏激素成分，短期看似有效，停药后易反弹加重，长期使用还会损伤肝肾功能；所谓“提高免疫力”的疗法更是无科学依据，反而可能扰乱免疫平衡。

•误区4：必须严格忌口，鱼虾蛋奶都要禁

银屑病并非过敏性疾病，无需盲目忌口。除非明确对某种食物过敏，否则正常食用鱼虾、牛羊肉等优质蛋白反而有益。若因忌口导致蛋白质、维生素缺乏，反而会降低免疫力，加重病情。




警惕“多米诺效应”

银屑病的炎症因子会随血液循环扩散，如同推倒第一块骨牌，引发全身健康连锁反应：




  • 关节损伤：最常见的共病，表现为关节肿痛、僵硬，严重时可导致关节畸形，影响行走功能。

  • 心血管危机：炎症会加速动脉粥样硬化，使高血压、冠心病、心肌梗死的发病风险增加2-3倍。

  • 代谢异常：更容易出现肥胖、糖尿病、高血脂等代谢综合征，形成“炎症-代谢紊乱”恶性循环。

  • 心理障碍：皮肤外观改变易引发歧视，约50%患者存在焦虑、抑郁情绪，而负面情绪又会加重皮肤症状。


三步阻断“骨牌连锁反应”

遵循“早干预、早治疗、早管理”原则，才能有效阻止共病发生，守护全身健康：

1.规范诊疗是核心

  • 轻症患者可通过外用药物+保湿护理控制皮损；中重度患者需在医生指导下采用口服药、光疗、生物制剂或小分子等药物治疗。

  • 定期复查血常规、肝肾功能及心血管指标，及时发现早期共病迹象。




2.日常护理防复发

  • 皮肤护理：用37-40℃温水洗澡，避免搓揉，洗完及时涂凡士林等保湿霜修复屏障；适当晒太阳需避开烈日时段，防止晒伤诱发炎症。

  • 生活管理：避免熬夜、过度劳累，预防感冒扁桃体炎等感染；保持中等强度运动，增强体质但避免外伤。

  • 心理调节：多与家人朋友沟通，必要时寻求心理干预，打破“病情差-情绪糟”的循环。




3.拒绝歧视促康复

银屑病患者无需因疾病自卑，更不应被区别对待。社会的理解与接纳，能显著减轻患者心理负担，对病情稳定至关重要。


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来源: 泉州市第一医院