每年10月15日是“全球洗手日”，该节日的设立旨在呼吁全世界人民正确利用肥皂洗手，形成主动、正确的洗手健康行为。

我们的双手每天要接触数以万计的病原微生物，它们可能来自生活中的各个角落，例如桌椅板凳、电梯按钮、手机屏幕等等。一双未清洁的手，可以通过触摸眼、口、鼻，将病原体轻松送入体内，也可以在日常接触中传播给他人。

保持手掌清洁的好处？

1. 用洗手液（肥皂）洗手可使腹泻疾病减少30%。 

2. 用洗手液（肥皂）洗手可使急性呼吸道感染减少高达20%。

3. 用洗手液（肥皂）洗手对于减少霍乱、埃博拉、非典型肺炎、新冠肺炎和猴痘等疫情相关病原体的传播起着重要作用。

4. 手部卫生可以预防医疗相关性感染，并有助于减少抗生素耐药性的传播。

5. 手部卫生可能有助于减少被忽视的热带疾病。

关于洗手的常见误区

1.不要简单揉搓洗手

在生活中，不仅要多洗手，还要会洗手，除了洗掌心，手部其他部位也要清洗，科学地清洁双手，可以清除手部污物和细菌，防止接触感染疾病。

2.不要洗手时间过短

洗手时间过短，不能有效去除病原体，建议双手揉搓不少于20秒，确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。

3.不要仅用清水洗手

只用清水洗手，不能有效去除手部污垢，大量病原体仍停留在手上，用肥皂或洗手液洗手，并持续一定时间，才能有效去除致病菌。

4.不要用洗手盆洗手

经过反复洗手后，洗手盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，达不到洗净手的目的；洗手时，要注意用流动水洗手，使双手充分浸湿。

5.不要共用毛巾干手

洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易使洗净的双手沾染病菌，更不要用公共毛巾。

正确洗手的方式

洗手时，使用流动水和洗手液（肥皂），每次揉搓20秒以上，确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净，具体步骤可遵循下图的“七步洗手法”。

遵循科学的洗手方式不应只在全球洗手日这一天，而应该贯彻到生活的每一天，预防疾病，守护健康，从洗手开始。

来源: 精准科普