01国际盲人节的背景

国际盲人节，亦被称为白手杖节，这一节日起源于欧洲多个国家盲人在秋季的传统文艺联欢活动。随着1984年在沙特阿拉伯首都利雅德召开的世界盲人联盟成立大会，该节日正式定名为“国际盲人节”，并规定每年的10月15日为其庆典日。至今，我们已经迎来了第35个国际盲人节。每一届的盲人节都承载着特定的主题，例如2008年的主题就是“残奥在我心中，文明从我做起”。世界盲人组织的核心理念是推动盲症的防治工作，提升盲人的福利水平，以确保他们能够平等地融入社会，并通过国际论坛分享彼此的工作经验。

全球盲人数量约为4000万至4500万。在中国，目前有1700余万名视力障碍残疾人，位居全球之首。令人担忧的是，每年我国新增盲人约45万，低视力患者更是高达135万，这意味着每分钟就可能出现1个盲人和3个低视力患者。若不采取有效措施，预计到2020年，我国视力残疾人数将激增至2013年的4倍，届时将超过5000万。

02与盲人相处的建议
【 尊重与沟通 】
在此，我们有必要了解一些与盲人朋友相处时的注意事项。首先，在提供帮助前应先征得盲人的同意。要明确盲人需要何种帮助，并了解如何恰当地提供帮助。并非所有盲人都需要持续的帮助，有些人可能仅在特定情境下才需要援助，而有些人则可能完全能够自理。因此，在伸出援手之前，务必先询问盲人的意愿。此外，与盲人交流时需避免使用视觉动作。由于盲人无法看见，所以微笑、手势、眼神等视觉交流方式对他们而言并无意义。与盲人沟通时，应主要依赖语言和肢体动作。你可以直接告诉他们该如何行动，或者通过轻触等方式来给予提示。

【 协助行走的技巧 】
在公共场所协助盲人时，最佳的方式是在行走过程中让盲人握住或轻抚你的手肘。这样，当你放慢步伐时，盲人便能感知到前方可能存在的障碍物。当使用滚梯或楼梯时，应引导盲人的手置于扶手上，凭借扶手的倾斜方向，盲人能明确感知上下楼的方向。同时，在引领盲人行走的过程中，详细描述周边的环境，如路标、商店和标志性建筑等，不仅有助于增进你与盲人之间的交流，还能协助盲人更好地了解周围环境，从而确定自己的行进方向。

【 就餐时的帮助 】
外出就餐时，盲人可能会面临一些挑战，特别是在餐馆菜单的选择上。如果盲人选择通过手机听菜单，那当然很好；但如果他们没有这样做，就需要有人为他们读出菜单内容。在饭菜上桌后，我们还需要留意是否需要协助布菜。通常，大多数餐馆的服务员会负责摆好餐盘。一旦餐盘摆好，我们就可以开始引导盲人了解菜品的位置。这里，我们可以通过使用简单的时钟定位法，来告诉他们每样食物以及水、餐具、餐巾纸和盐等物品的具体位置。

【 办公室接待 】
在办公室接待盲人时，应事先通知保安和接待人员，确保他们知晓有盲人访客，并负责将盲人引领至你的办公室。当盲人到达后，细致地引导他们至座位旁，轻轻将他们的手放在椅背上。无需担心，他们能轻松地坐下，无需过多协助。接着，介绍房间内的人员给盲人，并简要描述房间的布局。如此，便可顺利展开交谈。

【 看电影的互动 】
首先，要明白盲人虽然看不见，但并不意味着他们不能享受电影的乐趣。电影所带来的，不仅仅是视觉上的冲击，更有声音、情感等多方面的体验。在影片静默的时刻，你可以轻声描述屏幕上的场景，让盲人朋友也能感受到电影的张力。休息时，不妨关心地问一句：“你需要吃点什么吗？或者要去卫生间吗？”这样的关怀会让盲人朋友感到温暖。如果他们提出想与你分享爆米花或咖啡，那就自然地接受吧，这其实是他们友好相处的一种方式。

【 情感与生活的关照 】
与盲人相处并不复杂，只要遵循一些简单的常识和原则，你就能轻松地帮助他们。如果遇到不确定的情况，不妨先向盲人朋友请教，他们通常会乐于分享他们的经验和感受。轻松、愉快地与盲人相处，你会发现，他们其实是非常聪明能干的，而且充满了生活的热情。

03
盲人节的意义与用眼提醒
【 节日的长远目标 】
国际盲人节旨在促进盲人能以平等且和谐的方式享受健康人的生活，融入社会并积极参与各类活动。在日常生活中，我们不仅需要为盲人提供生活上的协助，如搀扶和引导，更要从心理层面将他们视为普通一员，而非仅给予同情的特殊对待。让我们遵循上述的相处之道，以更加贴切的方式去关爱我们身边的盲人朋友。

【 关注用眼卫生 】
最后，提醒大家务必关注用眼卫生。虽然这个问题经常被提及，但往往被我们忽视。在学习的间隙，不妨经常眺望窗外，进行眼保健操，以缓解眼部疲劳。同时，走路时请勿长时间盯着手机屏幕，以确保安全与健康。

来源: 宁波科学探索中心