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图文简介： 国庆佳节至，祝祖国生日快乐！8天长假里，大家或出游、或聚餐、或宅家，但节后颈椎不适、痛风等问题常扫兴致。为此，我们整理了这份健康指南，用出行、饮食、运动3个小锦囊，帮你避开健康雷区。
来源: 文字图片来源参考：人民网科普
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