你是否发现，当人体在37℃的气温下，会燥热难耐，而洗澡水温是37℃时给人感觉却是凉凉的？

江苏大学附属第三人民医院皮肤科主任钱冠宇解释，人体正常的体温通常在36-37℃，对外界温度的变化较为敏感。人体主要通过皮肤，以辐射、出汗蒸发等方式散热，来维持体温稳定。但皮肤对冷热的判断，并不是只看温度数值，身体热量的“得失速度”更为关键。

“水是优质的热量传导介质，导热效率是空气的24倍。”钱冠宇介绍，洗澡时，哪怕水温跟人体核心体温一样，水流过皮肤时也会带走热量。皮肤一旦感觉到热量丢失太快，就会感觉“凉飕飕”的，冲澡时的水流越急，凉感就会越明显。

而高温天气下，即便气温跟人体核心体温差不多，但没有了体内外的温差和高效的热传导介质，皮肤的辐射散热功能就不太管用了。如果此时空气湿度再高一点点，能为人体降温的汗液就难以蒸发，皮肤仅剩的散热功能也会随之“停摆”。“而此时，我们身体持续产生的热量根本就散发不出去，燥热也就在所难免了。”钱冠宇说。

来源: 科普时报