国庆中秋小长假即将开启！大家是不是已经规划好出行、聚餐、赏月啦？但要注意，节日期间人员流动大，聚餐多，而且天气还带着“秋老虎”的余温，食品安全与各种传染病传播风险也随之上升，为了让大家既能享受假期欢乐，又能守护家人健康，鲤城疾控整理了这份【健康提示】，快转发给家人朋友，一起平安过节吧！


01
警惕蚊媒传染病，防蚊灭蚊不松懈

话说“秋后蚊子猛于虎”，别看气温略有下降，此时的蚊子却最为“凶猛”，目前登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病仍处于流行季节，不论是外出还是居家，都要警惕“蚊虫”偷袭。


基孔肯雅热VS登革热，一图搞定！



预防要点：

目前基孔肯雅热和登革热均无特效药治疗，防护的关键在于防蚊灭蚊，避免叮咬！





外出旅行，要关注当地传染病流行情况，提前做好针对性防护，如果出现发热、关节痛、皮疹等疑似症状，一定要警惕！及时就医，并主动告知旅居史以及有无被蚊虫叮咬。


02

关注肠道传染病，饮食卫生记心间

假期外出、聚餐增多，手足口病、诺如病毒感染等肠道传染病易“趁虚而入”，需重点防范！



手足口病
手足口病是由肠道病毒引发的急性传染病，主要病原体包括肠道病毒71型和柯萨奇病毒16型，人群对肠道病毒普遍易感，5岁以下儿童是主要易感人群，1-2岁婴幼儿感染风险最高。





预防要点：

做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防的关键，另外建议6月龄 - 5岁儿童尽早接种2剂次EV71疫苗，降低手足口病重症和死亡的风险。




诺如病毒感染性腹泻（全人群易感！）

诺如病毒感染性腹泻全年均可发生，每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，它具有传染性高，传播范围广的特点，易引起聚集性疫情，外出聚餐，可别大意！



预防要点：

  1. 勤洗手：在餐前、便后、加工食物前和外出回家后，做好手部清洁。建议使用肥皂或洗手液，用流水洗手20秒以上。

  2. 注意食品安全和饮水安全：不喝生水，建议喝开水或瓶装水，果蔬食用前彻底洗净，烹饪时做到生熟分开、食物彻底煮熟（尤其贝类），外出就餐选择卫生条件良好的餐厅。

  3. 做好居室的日常清洁和通风：保持厨房餐具的清洁，及时清理垃圾。

  4. 规范消毒：如果家庭成员出现呕吐、腹泻等胃肠炎症状，要对呕吐物和排泄物进行规范处理，对污染的环境和物体表面要用含氯消毒剂进行彻底消毒。


03
预防呼吸道传染病，科学防护要到位
呼吸道传染病是指通过呼吸道传播的疾病,秋季气温波动大，加上节假日聚会、景区人员密集，流感、新冠病毒感染、支原体肺炎等呼吸道传染病传播风险升高。



预防要点：

  1. 积极流感、肺炎等呼吸道传染病疫苗，降低感染和重症风险。

  2. 保持卫生好习惯，勤洗手，居家或住宿时，每天开窗通风 2-3 次，每次 30 分钟以上，保持室内空气流通，前往人群密集处戴口罩。

  3. 注意呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时，咳嗽 / 打喷嚏用纸巾或手肘捂口鼻，忌用手遮。

  4. 增强体质，坚持适度运动，合理安排作息，避免熬夜，均衡饮食，提高免疫力。


最后祝大家中秋团圆乐，国庆安康行！

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来源: 鲤城区疾控中心