王女士前不久，在温州市平阳县人民医院产科顺利迎来她的二胎宝宝，她的婆婆特别紧张和把孩子当宝贝，就连宝宝在乖乖睡觉，也依然抱在怀里。这让王女士又喜又愁，担心会不利于孩子成长，却不知如何和婆婆沟通。该产科的护士了解情况后，多次向她的婆婆耐心解释，纠正她的婆婆“抱睡”。

新生儿为什么建议卧床睡觉？而不是抱睡呢？

1.最重要的就是预防新生儿窒息。 当宝宝躺在床上时，可以保持呼吸道通畅。被抱着睡时，宝宝的头部会前倾，下巴抵在胸口，这种弯曲的姿势容易造成呼吸困难甚至窒息。大人抱着宝宝一起入睡，容易造成大人的手臂或毛毯压住宝宝口鼻的情况，从而造成窒息。

2.有利于宝宝脊柱和骨骼的健康发育。刚出生的宝宝骨骼尚未发育成熟，脊柱非常脆弱柔软。平躺在床上睡觉，可以保证脊柱呈一条直线，而当大人抱睡时，脊柱呈弯曲姿势，身体无法得到均匀支撑，对脊柱发育非常不利。

3.培养良好的自主入睡能力和睡眠习惯。 让宝宝在床上睡觉，能够帮助宝宝建立睡眠联想，让他知道睡觉是躺在床上的，把“床”和“睡觉”联系在一起，养成自主入睡的好习惯。如果总是在大人怀里哄到完全睡熟才放下，宝宝容易形成依赖，认为只有在大人怀里才能睡觉。一旦在浅睡眠阶段醒来，发现自己不在大人怀里，就会哭闹，无法自己接觉，导致夜醒频繁，增加家长的育儿压力。

4.保障睡眠质量。抱着睡看似睡得很熟，但实际上这种睡眠往往更浅。大人走动、调整姿势、说话等细微动作都会干扰宝宝的睡眠。而让宝宝自己睡在小床上，环境更安静，反而能睡得更踏实、更沉。这种深度的睡眠，对宝宝的大脑发育和生长激素的分泌至关重要。

5.避免家长过度劳累。宝宝睡眠时间多，如果总是抱睡，不仅是对家长体力的考验，患肩周炎、腱鞘炎等疾病的风险也会增高。

来源: 温州市护理学会