9月份以后，诺如病毒感染开始进入流行期，容易在学校、托幼机构等相对封闭的环境引起胃肠炎暴发。泉州市疾控中心（市卫监所）提醒，保持良好的卫生习惯、注意饮食安全、及时清洁环境，可有效降低感染风险。

感染症状和传播途径

诺如病毒是一种常见的病毒，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点。诺如病毒胃肠炎全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，人群普遍易感。

感染诺如病毒以后，最常见的症状是呕吐、腹泻，此外还有恶心、腹痛、头痛、畏寒、发热以及肌肉酸痛等。

诺如病毒通过多种途径传播，传播方式也多样，包括人传人、摄入呕吐物或者是粪便引发的气溶胶，还包括经过被诺如病毒污染的食物或者水传播。

预防感染小常识

勤洗手。餐前、便后、加工食物前、外出回家后，做好手部清洁，建议可以用肥皂或者洗手液，用流水洗手20秒钟以上。

注意食品安全和饮水安全。不要喝生水，建议喝白开水或瓶装水，食用蔬菜和水果要彻底洗净，烹饪加工食品做到生熟分开，避免交叉污染，确保食物彻底煮熟煮透，特别是食用贝类产品。外出就餐时要选择卫生条件良好的餐厅。

做好居室的日常清洁和通风，保持厨房餐具的清洁，及时清理垃圾。

做好规范消毒。如果家庭成员出现呕吐、腹泻等胃肠炎症状，要对呕吐物和排泄物进行规范处理；被污染的环境和物体表面用含氯消毒剂进行彻底消毒；门把手、马桶按钮、卫生间这些接触频繁、容易被病毒污染的区域和部位要定时消毒。

感染以后尽量居家休息，减少与其他人的密切接触。特殊岗位的人员，比如厨师、婴幼儿的看护人员，以及送外卖的快递员等，不要带病上岗。

特别提醒

学校、托幼机构是人群聚集场所，也是诺如病毒感染高发的场所，需要提高警惕。要落实好日常的防控措施，比如，加强食堂、饮用水源、图书馆、教室等的环境卫生工作，必要时开展预防性消杀；要严格地执行晨午检制度，落实因病缺勤追踪和疫情报告；要做好诺如病毒感染防控知识的宣传与教育，提高师生应对诺如病毒感染的知识和技能。

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来源: 泉州疾控