40岁的刘先生，近日早起上厕所，发现左侧肢体乏力不适，行走不稳，当时没有放心上，觉得可能是昨晚和同事喝了点酒，没睡好，休息一会就会好了。

近两个小时后，吃早餐时，症状不但没有缓解，口角流涎，口齿不清。家人发现不对劲，立马开车送往湖南省第二人民医院（省脑科医院）。急诊绿色通道行静脉溶栓术后，入神经内科三病区病房治疗。

湖南省第二人民医院（省脑科医院）神经内科三病区主任、主任医师黄晓松：所谓中风，也就是脑梗，大多数人会觉得这是“老年病”，怎么可能这么年轻就得了呢？正是因为现在大部分年轻人生活习惯作息饮食等都没有引起注意！但它正悄悄盯上越来越多的中青年人。作为神经内科常见的急症，脑梗就像大脑里的“高速公路”突然堵车，若处理不及时，可能留下终身遗憾。

什么是脑梗？黄晓松主任解释，通俗的说，脑梗就是脑部血管被堵塞，导致脑组织缺血缺氧。我们的大脑就像一个“精密工厂”，每分每秒都需要血液输送氧气和营养，一旦血管堵塞，脑细胞会在几分钟内开始受损，超过4.5小时，这种损伤是不可逆转的。

“中风”来临前，身体会发出这些信号，千万别忽视！黄晓松主任强调，要记住一个口诀：“FAST原则”，快速识别脑梗：

F（Face面部下垂）：一侧面部麻木或口角歪斜，微笑时两边不对称；

A（Arm肢体无力）：单侧手臂无力或麻木，抬举时无法坚持；

S（Speech言语障碍）：说话含糊不清、词不达意，或听不懂别人的话；

T（Time及时就医）：出现以上任何一种症状，立即拨打120，及时就医。

若出现突然的剧烈头痛、视物模糊、行走不稳等，也可能是脑梗信号，千万别忽视。

哪类人群容易被脑梗“盯上”？这些高危因素要警惕：

第一，基础疾病：高血压、糖尿病、高血脂控制不佳。

第二，不良习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、高油盐饮食。肥胖、缺乏运动，或有脑梗家族史的人，风险也会升高。

得了脑梗，就得争分夺秒，该怎么治？

脑梗治疗的核心是“抢时间”。黄金时间窗是发病4-6小时内，可通过静脉溶栓治疗，溶解血栓，恢复血流。部分患者符合条件时，还能行DSA造影手术血管内进行取栓，直接把堵塞血管的栓子取出来。后续治疗会包括抗血小板药物、康复训练（如肢体活动、语言训练）等，来减少后遗症。

那么如何预防脑梗？与其发病后治疗，不如提前做好预防，神经内科脑心健康管理师副主任护师姜婷提醒：

第一，控制“三高”：定期监测血压、血糖、血脂，遵医嘱服药。

第二，健康生活：清淡饮食，每周至少二次中等强度运动（如快走、游泳），戒烟限酒，保证睡眠。

第三，定期体检：特别是30岁以上人群，建议每年做一次脑血管相关检查。

脑梗虽凶险，但早发现、早治疗能大大降低危害。记住，身体的任何异常信号都别大意，及时就医就是对自己和家人负责。愿我们都能守护好自己的“生命通道”，远离脑梗困扰。

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（省脑科医院）神经内科三病区 张星

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（编辑YT）

来源: 湖南省第二人民医院（省脑科医院）