55岁的王阿姨（化名）被紧急送到常德市第二人民医院急诊医学科，她意识模糊，右手无力地耷拉着，想说话却只能发出“啊啊”的声音。家属焦急地说：“刚刚还在打牌，赢了一把还挺高兴。突然就说头晕，手里的牌都拿不住了，想说话也说不利索，整个人就滑到桌子底下去了……”

经过检查，王阿姨被确诊为高血压性脑出血。就是大脑里的一根血管，在那一刻突然破裂了。打牌，只是一个导火索，真正的原因是王阿姨长期患有高血压，血管在多年的高压冲击下已经变得脆弱。打牌时，情绪一激动，血压瞬间飙升，这根脆弱的血管终于不堪重负，“爆啦”！这不是偶然，而是神经外科几乎每天都会遇到的“典型场景”。

为什么看似普通的娱乐，会引发如此严重的后果？

那是因为大脑里的血管，就像一根常年承受着巨大水压的橡胶水管。长期高血压等于一直在用高水压冲击水管，管壁变薄、变脆。情绪激动（兴奋、愤怒、焦虑）、突然用力、剧烈运动等于猛然把水压调到最高！

结果可想而知：最脆弱的那段血管“爆裂”了！血液瞬间涌入大脑组织，形成血肿，压迫和损伤控制我们语言、运动的神经中枢。这就是脑出血，最凶险的“脑中风”，起病急、致死致残率极高。

身体不会突然崩溃，总会提前拉响“警报”！

1.脑出血的症状早知道

突然失去意识倒下

剧烈头痛

恶心想吐

眩晕

腿不听使唤

手臂发麻或手脚无力

看东西重影或看不清

无法吞咽食物

喊不出字或者不能说话等

2.记住“FAST”原则

F(Face)：面瘫/口角歪斜

脸部是否不对称？微笑时嘴角歪斜？是否一侧面部麻木或无力？

A (Arm)：肢体无力

能顺利举起手臂吗？手臂是否无力？平举时是否一边下垂？

s(speech)：言语不清

能否流利对话？说话是否困难或言语含糊不清，像嘴里含着东西？

T (Time)：120迅速求助

如果遇到脑出血疑似情况，记住三个关键词:静、快、准。

静:保持安静，减少活动，避免加重出血。

快:迅速拨打120急救电话，时间就是大脑！

准：按照医护人员的指示，配合治疗。

如果出现上述症状，立即拨打急救电话！时间就是生命！

在王阿姨完全倒下前，她的身体一定给过她信号，只是可能被忽略了。请务必记住这些大脑的“夺命呼救信号”，任何一条出现，都要立刻拨打120！

重要提醒：“时间就是大脑”，每耽误一分钟，就有数百万脑细胞死亡。在等待急救车时，请让病人平躺，头偏向一侧（防止呕吐物窒息），保持安静，千万不要为了“救醒”他而胡乱摇晃、喂水或喂药！

如何避免成为“下一个王阿姨”？

王阿姨的经历令人痛心，也给我们所有人敲响了警钟。预防，永远是最好的治疗。

脑出血的预防小贴士

1.控制高血压：这是降低脑出血风险的最重要的措施之一。定期监测血压，保持在正常范围内

2.健康生活：戒烟限酒，规律作息，适量运动，远离“三高”，避免过度肥胖。

3.情绪管理：保持心情愉悦，避免大喜大悲，情绪波动也是脑出血的诱因之一。

4.定期体检：尤其是中老年人，及时发现并处理潜在问题。

请记住，发生在牌桌上的这场意外，根源不在牌桌，而在日积月累被忽视的健康问题上。您的一次转发，或许就能提醒身边一位像王阿姨这样的朋友或亲人。

健康无价，愿我们都能听懂身体的求救，守护好生命的司令部。

湖南医聊特约作者：常德市第二人民医院 神经外科 徐纯

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来源: 常德市第二人民医院 神经外科 徐纯